Pramila Jayapal wurde in Indien geboren und wuchs dann in Indien, Indonesien und Singapur auf. Im Alter von 16 Jahren kam sie 1982 in die Vereinigten Staaten, wo sie ein College absolvierte. Anschließend studierte sie an der Georgetown University und an der Northwestern University sie schloss mit einem Bachelor of Arts sowie einem Master of Business Administration. Nach dem Ende ihrer Studienzeit im Jahr 1986 arbeitete sie vor allem als Finanzanalytikerin,[1] unter anderem an der Wall Street für PaineWebber. Im Jahr 2000 erhielt sie die amerikanische Staatsbürgerschaft. Nach den Terroranschlägen vom 11. September 2001 setzte sie sich für Einwanderergruppen in die Vereinigten Staaten ein und warb für ein vorurteilsloses Verhalten gegenüber Immigranten.
Sie lebt mit ihrem Mann Steve Williamson in Columbia City, einem Ortsteil von Seattle. Sie ist Mutter einer Transgender-Tochter.[3]
Nach dem Sturm auf das Kapitol in Washington 2021 äußerte Jayapal ihren Eindruck, dass einige Beamte der United States Capitol Police den Angreifern halfen, sich in dem komplexen Gebäude zurechtzufinden.[5]
Nach ihrer Evakuierung war Pramila Jayapal, wie andere Abgeordnete auch, mit SARS-CoV-2 infiziert. Sie machte dafür diejenigen Abgeordneten der Republikaner verantwortlich, die sich im gemeinsamen Schutzraum geweigert hatten, einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen.[6]