Studiò pianoforte e canto al Conservatorio Reale di Madrid, vincendo nel 1954 il primo premio per la disciplina di canto. debuttò in concerto nella sua città natale, Madrid, l'anno seguente.
Apparve in nove produzioni cinematografiche operistiche. Le più rilevanti furono una celebre edizione de Il barbiere di Siviglia del 1972 con la regia di Jean-Pierre Ponnelle e il film di Joseph LoseyDon Giovanni, nel ruolo di Zerlina. Inoltre Werther e Carmen (1980).
Apprezzata per la tecnica vocale, l'intelligenza musicale e la presenza scenica, vinse per tre volte il Grand Prix Académie Charles Cros. Nel 1994 è divenuta la prima donna eletta nell'Accademia Reale delle Arti di Spagna. Nel 1996 ha vinto il Premio Nacional de Música.
È considerata una delle più grandi cantanti d'opera della seconda metà del novecento e una delle migliori cantanti rossiniane di tutti i tempi.
Vita privata
Dal 1957 al 1977 fu sposata con il pianista e compositore Félix Lavilla, con cui registrò diversi dischi e si esibì a lungo in tournée. Dalla loro unione nacquero tre figli, fra cui il soprano Cecilia Lavilla Berganza.
Falla, La vida breve, Navarro/Carreras/Berganza/Pons - Deutsche Grammophon
Falla: Nights in the Gardens of Spain, 3-Cornered Hat, La Vida Breve - Alicia de Larrocha/Ernest Ansermet/L'Orchestre de la Suisse Romande/Sergiu Comissiona/Teresa Berganza, 1988 Decca
Falla: El Sombrero de Tres Picos & La Vida Breve & El Amor Brujo - Ernest Ansermet/L'Orchestre de la Suisse Romande/Marina de Gabarin/Teresa Berganza, 1961 Decca
Mozart, Così fan tutte - Gabriel Bacquier/Jane Berbié/London Philharmonic Orchestra/Pilar Lorengar/Ryland Davies/Sir Georg Solti/Teresa Berganza/Tom Krause, 1974 Decca