UTC-04:00 (Q – Quebec) – strefa czasowa, odpowiadająca czasowi słonecznemu południka 60°W.

W strefie znajduje się m.in. Asunción, Caracas, Georgetown, Halifax, La Paz, Manaus, Port-of-Spain, San Juan, Santiago i Santo Domingo.

Ameryka Południowa:

•  Boliwia
•  Brazylia (stany Rondônia i Roraima, większość stanu Amazonas)
•  Gujana
•  Wenezuela

Ameryka Północna:

•  Anguilla
•  Antigua i Barbuda
•  Antyle Holenderskie
•  Aruba
•  Barbados
•  Brytyjskie Wyspy Dziewicze
•  Dominika
•  Dominikana
•  Gwadelupa
•  Grenada
•  Kanada (wschodnia część prowincji Quebec)
•  Martynika
•  Montserrat
•  Portoryko
•  Saint Kitts i Nevis
•  Saint Lucia
•  Saint Vincent i Grenadyny
•  Trynidad i Tobago
•  Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych

Ameryka Północna:

•  Bermudy
•  Grenlandia (Qaanaaq i okolice)
•  Kanada (prowincje Nowa Szkocja, Nowy Brunszwik i Wyspa Księcia Edwarda oraz część prowincji Nowa Fundlandia i Labrador: Labrador bez południowo-wschodniego wybrzeża)

Ameryka Południowa:

•  Argentyna (prowincja San Luis)
•  Brazylia (stany Mato Grosso i Mato Grosso do Sul)
•  Chile (bez Wyspy Wielkanocnej)
•  Falklandy
•  Paragwaj

Ameryka Północna:

•  Bahamy
•  Kanada (wschodnia częś terytorium Nunavut oraz większa część prowincji Ontario i Quebec)
•  Kuba
•  Stany Zjednoczone (Dystrykt Kolumbii, stany Connecticut, Delaware, Georgia, Karolina Południowa, Karolina Północna, Maine, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New Jersey, Nowy Jork, Ohio, Pensylwania, Rhode Island, Vermont, Wirginia i Wirginia Zachodnia, większość stanów Floryda, Indiana i Michigan oraz wschodnia część stanów Kentucky i Tennessee)
•  Turks i Caicos

• World Time Zone Map (ang.)