PROFILPELAJAR.COM

Đậu tương
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz)
Năng lượng	1.866 kJ (446 kcal)
Carbohydrat	30,16 g
Đường	7,33 g
Chất xơ	9,3 g
Chất béo	19,94 g
Chất béo bão hòa	2,884 g
Chất béo không bão hòa đơn	4,404 g
Chất béo không bão hòa đa	11,255 g
Protein	36,49 g
Tryptophan	0,591 g
Threonine	1,766 g
Isoleucine	1,971 g
Leucine	3,309 g
Lysine	2,706 g
Methionine	0,547 g
Cystine	0,655 g
Phenylalanine	2,122 g
Tyrosine	1,539 g
Valine	2,029 g
Arginine	3,153 g
Histidine	1,097 g
Alanine	1,915 g
Acid aspartic	5,112 g
Acid glutamic	7,874 g
Glycine	1,880 g
Proline	2,379 g
Serine	2,357 g
Vitamin và khoáng chất
Vitamin	Lượng %DV†
Vitamin A equiv.	0% 1 μg
Vitamin B6	22% 0.377 mg
Vitamin B12	0% 0 μg
Vitamin C	7% 6.0 mg
Vitamin K	39% 47 μg
Chất khoáng	Lượng %DV†
Calci	21% 277 mg
Đồng	–% 1,658 mg
Sắt	87% 15.70 mg
Magiê	67% 280 mg
Phốt pho	56% 704 mg
Kali	60% 1797 mg
Natri	0% 2 mg
Kẽm	44% 4.89 mg
Thành phần khác	Lượng
Nước	8,54 g
	† Tỷ lệ phần trăm được ước tính dựa trên khuyến nghị Hoa Kỳ dành cho người trưởng thành, ngoại trừ kali, được ước tính dựa trên khuyến nghị của chuyên gia từ Học viện Quốc gia.

	Đậu tương
Tên tiếng Trung
Tiếng Trung	大豆
Nghĩa đen	"large bean"
Phiên âm
Tiếng Hán tiêu chuẩn
Bính âm Hán ngữ	dàdòu
IPA	[tâ.tôu]
Southern Chinese name
Phồn thể	黃豆
Giản thể	黄豆
Nghĩa đen	"yellow bean"
Phiên âm
Tiếng Hán tiêu chuẩn
Bính âm Hán ngữ	huángdòu
Tiếng Khách Gia
Latinh hóa	vòng-theu
Tiếng Quảng Châu
Latinh hóa Yale	wòhng-dauh
IPA	[wɔ̏ːŋ tɐ̀u]
Việt bính	wong4-dau6
Tiếng Mân Nam
POJ tiếng Mân Tuyền Chương	n̂g-tāu
Tên tiếng Việt
Chữ Quốc ngữ	đậu tương (or đỗ tương); đậu nành
Chữ Hán	豆漿
Chữ Nôm	豆𥢃
Tên tiếng Triều Tiên
Hangul	대두 (or 메주콩)
Hanja	大豆
Phiên âm
Romaja quốc ngữ	daedu (or mejukong)
Tên tiếng Nhật
Kanji	大豆
Kana	ダイズ
Chuyển tự
Rōmaji	daizu

Đậu tương
Phân loại khoa học
Giới:	Plantae
nhánh:	Tracheophyta
nhánh:	Angiospermae
nhánh:	Eudicots
nhánh:	Rosids
Bộ:	Fabales
Họ:	Fabaceae
Phân họ:	Faboideae
Chi:	Glycine
Loài:	G. max
Danh pháp hai phần
	Glycine max; (L.) Merr.
Các đồng nghĩa
	Dolichos soja L.; Glycine angustifolia Miq.; Glycine gracilis Skvortsov; Glycine hispida (Moench) Maxim.; Glycine soja sensu auct.; Phaseolus max L.; Soja angustifolia Miq.; Soja hispida Moench; Soja japonica Savi; Soja max (L.) Piper; Soja soja H. Karst.; Soja viridis Savi;

Đậu nành hay đỗ tương, hoặc đậu tương (danh pháp hai phần: Glycine max) là loại cây họ Đậu (Fabaceae), là loài bản địa của Đông Á. Loài này giàu hàm lượng chất đạm protein, được trồng để làm thức ăn cho người và gia súc.

Cây đậu nành là cây thực phẩm có hiệu quả kinh tế lại dễ trồng. Sản phẩm từ cây đậu nành được sử dụng rất đa dạng như dùng trực tiếp hạt thô hoặc chế biến thành đậu phụ, ép thành dầu đậu nành, nước tương, làm bánh kẹo, sữa đậu nành, tào phớ, okara... đáp ứng nhu cầu đạm trong khẩu phần ăn hàng ngày của người cũng như gia súc.^[3]

Ngoài ra, trong cây đậu nành còn có tác dụng cải tạo đất, tăng năng suất các cây trồng khác. Điều này có được là hoạt động cố định N₂ của loài vi khuẩn Rhizobium cộng sinh trên rễ cây họ Đậu.

Phân loại

Hạt của rất nhiều giống đậu tương phục vụ cho các mục đích khác nhau.

Chi Glycine từng được Carl Linnaeus đưa ra năm 1737 trong ấn bản đầu tiên của quyển Genera Plantarum.Từ glycine có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp - glykys (ngọt) và có thể đề cập đến chất ngọt của củ ăn được sản xuất ở Bắc Mỹ có dạng cây đậu thân leo, Glycine apios, nay là Apios americana. Đậu tương được trồng được xuất hiện đầu tiên trong quyển Species Plantarum của Linnaeus, với tên gọi Phaseolus max L. Việc kết hợp Glycine max (L.) Merr., theo đề nghị của Merrill năm 1917, đã trở thành tên gọi chính thức được công nhận của loài này.

Chi Glycine Willd. được chia thành 2 phân chi Glycine và Soja. Phân chi Soja (Moench) F.J. Herm. bao gồm cây đậu tương được trồng trọt Glycine max (L.) Merr., và cây đậu dại Glycine soja Sieb. & Zucc. Cả hai loài đều là các loài cây hàng năm. Glycine soja là tổ tiên hoang dại của Glycine max, và chúng mọc hoang ở Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan, và Nga.^[4] Phân chi Glycine bao gồm ít nhất 25 loài cây dại lâu năm, ví dụ như Glycine canescens F.J. Herm. và G. tomentella Hayata, cả hai được tìm thấy ở Úc và Papua New Guinea.^[5]^[6]

Cũng giống như các loài cây trồng khác có thời gian thuần hóa lâu dài, mối quan hệ giữa các loài đậu tương hiện đại và các loài mọc hoang có thể không còn dấu vết ở bất kỳ mức độ chắc chắn nào.

Khả năng cố định đạm

Nhiều loài trong họ đậu (alfalfa, đậu côve, pea, bean, lentil, đậu tương, đậu phộng và các loài khác) chứa các vi khuẩn cộng sinh có tên là Rhizobia, chúng nằm trong các nốt sần của bộ rễ. Các vi khuẩn này có một khả năng đặc biệt là cố định nitơ từ khí quyển thành ammoniac (NH₃).^[7] Phản ứng hóa học là:

N₂ + 8 H⁺ + 8 e⁻ → 2 NH₃ + H₂

Ammoniac sau đó được chuyển hóa thành một dạng khác, amoni (NH₄⁺), có thể được một số thực vật hấp thụ theo phản ứng sau:

NH₃ + H⁺ → NH₄⁺

Diện tích trồng đậu tương

Đậu tương được trồng phổ biến ở Đông Nam Á, Bắc và Nam Mỹ.

Quê hương của đậu tương là Đông Nam Á, nhưng 45% diện tích trồng đậu tương và 55% sản lượng đậu tương của thế giới nằm ở Mỹ. Nước Mỹ sản xuất 75 triệu tấn đậu tương năm 2000, trong đó hơn một phần ba được xuất khẩu. Các nước sản xuất đậu tương lớn khác là Brasil, Argentina, Trung Quốc và Ấn Độ. Phần lớn sản lượng đậu tương của Mỹ hoặc để nuôi gia súc, hoặc để xuất khẩu, mặc dù tiêu thụ đậu tương ở người trên đất nước này đang tăng lên. Dầu đậu tương chiếm tới 80% lượng dầu ăn được tiêu thụ ở Mỹ.

Đậu tương biến đổi gen

Đậu tương là một trong số các cây lương thực đã có nhiều giống được cải biến di truyền (GMO) nhằm tăng năng suất. Hiện nay, khoảng 80% lượng đậu tương được trồng phục vụ thương mại đều là GMO. Công ty Monsanto là công ty hàng đầu thế giới hiện nay trong sản xuất cây chuyển gen nói chung và đậu tương chuyển gen nói riêng.

Thành phần hoá học trong hạt đậu

Trong hạt đậu tương có các thành phần hoá học sau Protein (40%), lipid (12-25%), glucid (10-15%); có các muối khoáng Ca, Fe, Mg, P, K, Na, S; các vitamin A, B1, B2, D, E, F; các enzyme, sáp, nhựa, cellulose.

Trong đậu tương có đủ các amino acid cơ bản isoleucin, leucin, lysin, metionin, phenylalanin, tryptophan, valin. Ngoài ra, đậu tương được coi là một nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh vì chứa một lượng đáng kể các amino acid không thay thế cần thiết cho cơ thể.

Các thực phẩm làm từ đậu tương được xem là một loại "thịt không xương" vì chứa tỷ lệ đạm thực vật dồi dào, có thể thay thế cho nguồn đạm từ thịt động vật. Thậm chí, lượng đạm (protein) trong 100 gr đậu tương có thể tương đương với lượng đạm trong 800 gr thịt bò.

Tại các quốc gia như Nhật Bản, Trung Quốc, 60% lượng đạm tiêu thụ hằng ngày là do cây đậu tương cung cấp, thông qua các loại thực phẩm như đậu hũ, đậu hũ thối, sữa đậu nành... Hàm lượng chất đạm chứa trong đậu tương cao hơn nhiều so với lượng chất đạm chứa trong các loại đậu khác.

Xem thêm

Chú thích

^ “Glycine max”. Encyclopedia of Life (EoL). Truy cập ngày 16 tháng 2 năm 2012.
^ Generally written in katakana, not kanji.
^ Riaz, Mian N. (2006). Soy Applications in Food. Boca Raton, FL: CRC Press. ISBN 0-8493-2981-7.
^ Singh, Ram J.; Nelson, Randall L.; Chung, Gyuhwa (ngày 2 tháng 11 năm 2006). Genetic Resources, Chromosome Engineering, and Crop Improvement: Oilseed Crops, Volume 4. London: Taylor & Francis. tr. 15. ISBN 978-0-8493-3639-3.
^ Hymowitz, Theodore (ngày 9 tháng 8 năm 1995). “Evaluation of Wild Perennial Glycine Species and Crosses For Resistance to Phakopsora”. Trong Sinclair, J.B.; Hartman, G.L. (biên tập). Proceedings of the Soybean Rust Workshop. Urbana, IL: National Soybean Research Laboratory. tr. 33–37. |ngày truy cập= cần |url= (trợ giúp)
^ Newell, C. A.; Hymowitz, T. (tháng 3 năm 1983). “Hybridization in the Genus Glycine Subgenus Glycine Willd. (Leguminosae, Papilionoideae)”. American Journal of Botany. Botanical Society of America. 70 (3): 334–348. doi:10.2307/2443241. JSTOR 2443241.
^ Jim Deacon. “The Nitrogen cycle and Nitrogen fixation”. Institute of Cell and Molecular Biology, The University of Edinburgh.
^ United States Food and Drug Administration (2024). “Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels”. Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2024.
^ National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Food and Nutrition Board; Committee to Review the Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium (2019). Oria, Maria; Harrison, Meghan; Stallings, Virginia A. (biên tập). Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium. The National Academies Collection: Reports funded by National Institutes of Health. Washington (DC): National Academies Press (US). ISBN 978-0-309-48834-1. PMID 30844154.Quản lý CS1: nhiều tên: danh sách tác giả (liên kết)