Тијана тренира теквондо од своје четврте године, активно се такмичи од 2004. године. Троструки је узастопни првак Балкана, јуниорски првак Европе до 46 килограма и светски првак до 49 килограма. Током 2015. између осталог освојила је сребро на Европским играма у Бакуу, златну медаљу на Фуђаира Опен турниру, бронзу на Гран прију у Манчестеру, као и сребро на Европском првенству у олимпијским категоријама у Русији, што је била њена прва сениорска медаља.[2] На квалификационом турниру у Истанбулу, Тијана је остварила у јануару 2016. три победе и обезбедила место на Олимпијским играма 2016. као 72. представник Србије. Потом је у мају 2016. постала шампион Европе у теквонду.[3]
Олимпијски комитет Србије доделио јој је награду за најбољу младу спортисткињу 2015. године, а добила је и „Златну значку“ дневног листа Спорт у истој категорији. До средине 2016. године је похађала Спортску гимназију у Београду.
Тијана је поред наведеног била учесник европског кадетског првенства у Грузији2011. године, светског јуниорског првенства у Египту2012. године и 1. Клупског европског првенства у Грчкој2013. године.[13]
Приватно
Тијанини родитељи пореклом су из Александровца, живели су у Крушевцу у време кад је рођена. Годину дана живела је у Александровцу, а кад је била мала породица се преселила у Београд где и данас живе. Навијач је Партизана.[14]
