La squadra ebbe una partenza positiva e con una vittoria nella settimana 7 sui Denver Broncos migliorò il suo record di 4–13 della stagione precedente. Tuttavia malgrado l'avere iniziato con un bilancio di 7-4, i Jets collassarono nel finale di stagione. Le loro speranze di playoff si annullarono con una striscia di sei sconfitte consecutive, non riuscendo a segnare alcun touchdown nelle ultime tre gare e venendo eliminati dalla corsa alla post-season con una sconfitta nella settimana 17 contro i Seattle Seahawks. Un'altra sconfitta contro i Miami Dolphins la settimana successiva portò il club a terminare sul 7–10 record, la terza stagione consecutiva con almeno dieci sconfitte. Fu anche il dodicesimo anno consecutivo che i Jets non si qualificarono per i playoff, superando il record di franchigia negativo stabilito nel periodo 1970–1980. Conclusero inoltre con più sconfitte che vittorie per il settimo anno consecutivo.
Malgrado prestazioni negative dell'attacco guidato dal quarterback al secondo anno Zach Wilson e segnando meno di sette punti in tutte le ultime tre gare, la difesa migliorò notevolmente, classificandosi quarta in punti subiti e yard concesse. I Jets divennero anche la terza squadra della storia a vincere sia il premio di rookie offensivo dell'anno e di rookie difensivo dell'anno nella stessa stagione, andati rispettivamente a Garrett Wilson e Sauce Gardner.
Il primo ruolo è il principale mentre gli eventuali successivi indicano i ruoli secondari.
(IR) sta per Injured Reserve ed indica la lista ristretta per un solo giocatore infortunato che può tornare ad allenarsi dopo la settimana 6 e a rientrare in prima squadra dopo che questa ha giocato 8 partite.
(NF-Inj.) / (NF-Ill.) stanno rispettivamente per Non-Football Injured e Non-Football Illness ed indicano le liste dove viene inserito un giocatore che ha un infortunio o una malattia non dipendente dal football americano.
(PUP) sta per Physically Unable to Perform ed indica la lista dove viene inserito un giocatore mentre è in attesa di recuperare la condizione fisica. Nella stagione regolare dopo la sesta partita giocata dalla propria squadra, il giocatore ha tempo tre settimane per riprendere ad allenarsi, più tre settimane aggiuntive dal suo rientro agli allenamenti per rientrare in prima squadra.
Precampionato
Il 12 maggio 2022 sono state annunciate le partite dei Jets nel precampionato.[2]
Il calendario della stagione regolare è stato annunciato il 12 maggio 2022.[3] Il gruppo degli avversari, stabiliti sulla base delle rotazioni previste dalla NFL per gli accoppiamenti tra le division nonché dai piazzamenti ottenuti nella stagione precedente, fu giudicato come il 17º più duro da affrontare tra tutti quelli della stagione 2022.[4]