土族語是中國土族的語言，本名「蒙古爾」（Monguor）為「蒙古」之轉音。使用者為蒙古化的鮮卑族。屬於蒙古語族東蒙古語支（Shirongolic） ，使用地區包括青海省東部和甘肅省的天祝藏族自治縣。

土族語為甘肅-青海語言區域（安多語言區域）的一份子。有同仁方言、互助方言、民和方言等多種方言，方言間溝通較困難。土族語沒有文字。1979年，青海省有关部门以互助方言為基礎，制定了以漢語拼音为基础的《土文方案（草案）》，已试行推广，但不普及。

土族語的自稱在不同方言間有所差別，互助土族語自稱「Mongghul」，民和土族語自稱「Mangghuer」，兩者可能已經是不同語言。互助土族語受到安多藏語的強烈影響，民和土族語則受漢語影響較大，並與漢語互動混合產生了甘溝話。

• 若元音位在鼻輔音之前，則有可能會鼻化。
• /i, e, u/在特定音步上會不發音。

• [χ]有[h]或[x]等同位異音。
• [ɻ]可能在重讀音節或詞首音節前發成濁擦音[ʐ]。在位於母音間且為非重讀音節時，會發成閃音[ɾ]。在音節尾部可以發成捲舌元音[ə˞]。
• [j]在重要的重讀音節可以擦化成[ʝ]^[3]。

下表的土族語數字系統^[4]只用於互助土族語，民和土族語已經改用漢語計數^[4]。 現代蒙古語的十為「arban」，與土族語比較後，可以重建中古蒙古語的十為有h的*harpa/n^[5]。

• 鮮卑語
• 吐谷渾語
• 中古蒙古語

• Ethnologue report for language code:mjg （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• The Tu