Административни центар рејона је варошица Рамешки. Према проценама националне статистичке службе Русије за 2014. на територији рејона је живело 15.808 становника или у просеку око 6,29 ст/км².
Географија
Рамешки рејон обухвата територију површине 2.511 km² и на 16. је месту по величини међу рејонима Тверске области (чини око 3% обласне територије). Граничи се са 6 других тверских рејона, и то са Максатишким и Бежецким на северу, Кашинским и Кимерским на истоку, Калињинским на југу и Лихослављанским рејоном на западу.
Најважнији водоток на територији Рамешког рејона је река Медведица, лева притока реке Волге која пресеца рејонску територију у смеру запад-исток. Мања подручја на крајњем северу рејона одводњавају се ка реци Мологи.
У јужном делу рејона налазе се бројне мочваре од којих је површински највећа Оршински Мох где наслаге тресета достижу дебљину од 7 до 8 метара. Просечне дебљине тресетних наслага у осталим деловима рејона су 3 до 4 метра. Бројна језера у јужном делу рејона припадају групацији Петровских језера, а највеће међу њима је Велико језеро површине 32 km².
Око 40% рејонске територије су обрадиве површине, а најдоминантније пољопривредне културе су кромпир, лан и житарице.
Према подацима пописа становништва из 2010. на територији рејона је живело укупно 14.988 становника.[1] Према процени из 2014. у рејону је живело 15.808 становника, или у просеку 6,29 ст/км².[2]
Напомена: према процени националне статистичке службе.
На подручју рејона постоје укупно 305 сеоских и једно урбано насеље, административно подељени на 10 сеоских и једну урбану општину. Административни центар рејона је варошица Рамешки у којој живи око трећина од укупне рејонске популације.