Helmand (/ˈhɛlmənd/ HELL-mənd;[3] Pashto/Dari: هلمند), juga dikenali sebagai Hillmand, dan, di zaman purba, sebagai Hermand dan Hethumand[4] adalah satu daripada 34 wilayah di Afghanistan, yang terletak di selatan negara.
Templat:Wilayah Helmand
Rencana berkaitan Afghanistan ini ialah rencana tunas. Anda boleh membantu Wikipedia dengan mengembangkannya.