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マッスルパークは、株式会社モンスター・ナインが運営していた日本の屋内型スポーツテーマパーク。テーマに分かれた9つのパークとモンスターバーガー、ストアパークで構成されていた。

沿革

2006年 12月16日に、東京都台場のデックス東京ビーチアイランドモール5Fに「お台場マッスルパーク」がオープン。
2010年 7月18日に、北海道千歳市の千歳アウトレットモール・レラに2号店・「千歳マッスルパーク」がオープン。
2010年10月31日、「お台場マッスルパーク」が閉園。
2011年 8月28日、「千歳マッスルパーク」が閉園。

アトラクション

筋肉番付シリーズや「最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦」、「SASUKE」で登場した一部の競技をほぼ忠実に再現しているのが売り（安全面などを考慮した結果、スケールをデフォルメ化したアトラクションもある）。

ツインパーク

2人1組で協力して行うアトラクションがそろっている。1人でもスタッフとペアになって競技可能だが、商品獲得権利は発生しない。

アメージングボール

2つのバスケットに2人でボールを入れる。

制限時間は前半30秒、後半30秒の合計60秒。前半と後半の間に10秒の休憩が入る。
　10秒の休憩間に、玉を集めても良い
ジャンプおよびボールを2つ以上同時に投げることは禁止されている。
二人で合計50個以上入れることができれば完全制覇となり商品が出る。

マッスルトレイン

電車が一周している間に引き出し（この上に線路がある）から積み木を取り出して積み上げる。積み木は全部で30段。

「黄金筋肉」で同名競技が行われていたが、番組では1人50段を積み上げる物だった。
電車が脱線する、積み木が崩れる、あるいは制限時間1分30秒が経過すると競技終了。
二人ともが30段積み上げて成功となる。片方が失敗した場合は競技終了。
引き出しを閉めるとき、閉めたあとは積み木に触れてはいけない。
　パーク内で最もルールが複雑と言われており、ルールを理解していないまま挑戦し、失格になってしまう人がとても多い。

イライラハーモニー

ボールを棒で両脇から挟んで障害物を越えていく競技。

棒が障害物に当たったり、ボールが落ちたりした時点で競技終了。最後にバスケットにボールを入れるが、このとき入れ損じても失敗となる。
制限時間は男女ペアなら33秒、男性同士なら25秒である。ただし、小学生以下の男性同士であれば33秒となる。
時間内にゴールすれば完全制覇となり景品が出る。
　失敗した場合は、罰ゲームとして棒を最初の位置まで戻さなければならない。

ワークアウトパーク

ワークアウト

懸垂、腹筋、腕立て伏せを行う。

競技時間は3分間。
途中で体勢が崩れると失格となる。
2008年3月1日のリニューアルで登場。かつて設置されていたクイックマッスルの上位競技とされる。

サスケパーク

以前は「サスケパーク」という名称であったが、2007年4月25日のリニューアル時にデサントがスポンサーにつき「デサントサスケパーク」にパーク名が変更になった。2008年3月1日のリニューアルでサスケパークに名称が戻った。

SASUKE (お台場版)

以下の4つのステージに続けて挑戦する。

アームバイク

ペダルにぶらさがり、そのままペダルをこいで前に進む。

サスケパークの中では、唯一このエリアのみ開始から1度もリニューアルされず残っている。

新クリフハンガー

奥行き3cmの突起にぶら下がり、右へ進んでいく。途中で30cmの上りと45cmの下りがある。2008年7月19日のリニューアルで「新クリフハンガー」に名前が変わり、形は、2本目が右上がりになり、2本目から3本目との距離が1mになった。

サーモンラダー

バーにぶら下がり、そのバーを持ち上げて上に進む。

段が4段あり、3段目と4段目の距離が長い。（本家SASUKEでは7段で、6段目と7段目の距離が長くなっている。）
小学生と女性は挑戦できない。
かなりの難易度であり、一段上げることのできないチャレンジャーも多い。
2007年4月25日のリニューアルで登場。

アームリング

2つのリングにぶら下がり、左右高さの違うレールを滑りながら進む。途中、段差があり、それを超えなければならない。また、アームリングの終点と、ゴールマットの距離がかなり離れており、そこへ飛び移らなければならない。

2008年7月19日のリニューアルで登場した。

制限時間は3分間。落下すると失敗となるが、次のステージに挑戦することができる。
制限時間内に落下することなくゴールすれば完全制覇となり景品が出る。

SASUKE (千歳版)

以下の6つのステージに続けて挑戦する。

デビルステップス

階段の裏側にぶら下がって進む。前半は登りで、途中で向きを変えて下る。

サーモンラダー

バーにぶら下がり、そのバーを持ち上げて上に進む。

こちらは段が5段あり、4段目と5段目の距離が長い。また各段の距離は不明だが、お台場より遠いように思われる。

アンステーブルブリッジ

チェーンで吊るされた2枚の板にぶら下がって渡る。一枚目は4点吊りで比較的安定しているが、2枚目は2点吊りのため左右のバランスが崩れると傾いてしまう。また2枚目から対岸へ着地する際も少し距離が開いている。

サーモンラダーを最上段まで上げた状態から、連続して挑戦することになる。

ネオクリフハンガー

奥行き3cmの突起にぶら下がり、右へ進んでいく。途中で落差30cmの上り、距離80cmの水平移動、落差50cm距離100cmの下りがあり、最後の突起のみ奥行が5cmある。最後の突起から対岸まで少し距離があり、体を振って飛ばなければいけない。

デザインはアルティメットクリフハンガー（第25回大会以降）に近いが、突起の配置などはオリジナルである。

アンビリカルコード

ゴムが付いていて伸縮する3本のロープを掴んで渡る。

かつてSASUKE本戦の1stにあったターザンロープ・3rdにあったバンジーロープクライムのリメイクエリア。

パイプスライダー: レールの上に乗ったバーにぶら下がり、体重移動でスライドさせて進む。レールの終点からゴールの足場までは間隔があいており、バーが後退しないように体を振って飛ぶ必要がある。

制限時間は3分間。デビルステップスからネオクリフハンガーまでのエリアで落ちた場合はアンビリカルコードから再開、アンビリカルコードで落下した場合はパイプスライダーから再開、パイプスライダーで落下した場合は競技終了になる。
制限時間内に落下することなくゴールすれば完全制覇となり景品が出る。なおこちらのパークは開業から約半年間完全制覇者は出なかった。(因みに初の完全制覇者はSASUKE新世代組の一人、又地諒だった。)

ブレインパーク

体力系アトラクションの多いマッスルパークだが、ブレインパークでは頭脳系アトラクションをそろえている。

フラッシュサークル

記憶力系アトラクション。

6つに分かれたポールにボタンが付いていて、光る所を覚え、それを覚えてその通りにボタンを押していく。
2008年3月1日のリニューアルで登場。

ナンバーバトル

ランダムに並ぶ数字を1から順にタッチして消していき、その速さを競う。

第1ステージは1～9、第2ステージは1～16、第3ステージは1～25の数字がランダムに並ぶ。
タッチパネルで競技を行う。
3ステージ通じてのクリアタイムが19秒未満で完全制覇となり景品が出る。
2007年1月1日に放送された「最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦」では、「25」というタイトルでこの競技が行われており、マッスルパークで番組に先駆けて公開された珍しいアトラクション。

ボディクロック

体内時計で時間をカウントし、ピッタリにカウンターを止める競技。1度に3人まで挑戦可能。

「筋肉番付」で行われていた同名競技がベース（番組では5ステージ制）。
第1ステージは10秒、第2ステージは20秒、第3ステージは30秒を狙うが、それぞれ許容範囲が定められており、実際は第1ステージは9秒50～10秒50（許容範囲±0秒50）、第2ステージは19秒70～20秒30（許容範囲±0秒30）、第3ステージは29秒10～30秒10（許容範囲±0秒10）であればクリアとなる。
各ステージでクリアすると次のステージへ進むことができる。失敗したステージで競技終了となる。
第3ステージクリアで完全制覇となり、景品が出る。

パンチアウトパーク

かつては「ピッチングパーク」という名称であったが、パンチアウトの新設に伴いパーク名が変更された。

パンチアウト（ボウリング）

12球のボールを転がし、奥に設置されたゴールに入れる。

12球すべて投げることができる。
ゴールは円形で1番から9番まで9等分されており、回転している。レーンの途中には障害物が設置され、ボールが停滞してしまうこともある。
9ゴールで完全制覇だが、7ゴール以上で景品が出る。
2007年3月24日のリニューアルで登場。
筋肉番付の同名の競技とは別物である。

ストラックアウト（野球）

正面の9枚の的をピッチングで打ち抜く。

用意される玉は12球だが、的よりも持ち玉が少なくなった時点で競技終了となる（基本は4球失敗で終了だが、2枚抜きを行えばこれに限らない）。ただし、小学生と女性は景品獲得権を失うが1球だけ投げることができる。
玉が壁・床・天井に触れたも場合は無効となる。また、的が完全に落ちない場合、球がフレームに当たった衝撃で的が落ちた場合も失敗である。
的は正方形3×3で、中央の5番だけ四方をフレームで囲んだ「筋肉番付」での3代目の配置。構造上、2枚抜きは可能だが、3枚以上同時に抜くのは不可能。
9枚すべて打ち抜くと完全制覇だが、7枚以上で景品が出る。