אניס נולדה בשפילד שבאנגליה בתם של ויני יליד ג'מייקה, ואליסון. בגיל 11 הצטרפה למועדון האתלטיקה העירוני בשפילד, מגיל 13 ועד היום (2012) היא מלווה על ידי מאמנה טוני מיניצ'יאלו. כנערה הצטיינה בקפיצה לגובה, בקרב רב ובריצת 100 מטר משוכות. באליפות אירופה באתלטיקה לנוער שנערכה ב-2005 בקובנה שבליטא זכתה במדליית זהב בקרב שבע וקבעה שיא בריטי לנוער של 5,891 נקודות.[1] באותה שנה השתתפה באוניברסיאדה באיזמיר שבטורקיה וזכתה במדליית ארד.
באוגוסט 2009 זכתה במדליית זהב באליפות העולם בברלין, כשקבעה שיא אישי של 6,731 נקודות, לפני ג'ניפר אוסר מגרמניה (6493 נקודות) וקמילה חודזיק מפולין (6471 נקודות). בתחרות היא ניצחה בשלושה מקצועות, בריצת 100 מטר משוכות, בקפיצה לגובה ובריצת 200 מטר. התוצאות שקבעה במהלך התחרות:
ב-2010 זכתה באליפות העולם באתלטיקה באולם שנערכה בדוחא, בתחרות קרב חמש, כשהיא קובעת שיא אליפות ושיא בריטי חדש. היא זכתה באותה שנה גם בתחרות קרב שבע באליפות אירופה באתלטיקה כשקבעה שיא אישי ושיא תחרות חדש של 6,823 נקודות.[2] התוצאות שקבעה במהלך התחרות:
ב-2012 זכתה במדליית כסף בקרב חמש באליפות העולם באולם שהתקיימה באיסטנבול לאחר נטליה דוברינסקה ששברה בתחרות זו את שיא העולם. בתחרות במאי 2012, שברה את השיא הבריטי בקרב שבע של דניס לואיס משנת 2000, במהלך תחרות זו שברה את שיאיה האישיים בריצת 200 מטר ובהטלת כידון. היא בחרה שלא להשתתף באליפות אירופה באתלטיקה באותה שנה, עקב סמיכותה לאולימפיאדת לונדון.
אלופה אולימפית, לונדון 2012
ג'סיקה אניס חוגגת את זכייתה באולימפיאדת לונדון
באולימפיאדת לונדון זכתה אניס במדליית זהב בקרב שבע בשיא בריטי חדש של 6955 נקודות, לפני לילי שוורצקוף מגרמניה (6649 נקודות) וטטיאנה צ'רנובה מרוסיה (6628 נקודות). בתחרות השיגה את התוצאות הבאות:
ריצת 100 מטר משוכות: 12.54 שניות (מקום ראשון), שיא בריטי והתוצאה הטובה ביותר במקצוע זה במסגרת קרב שבע.
.svg){kind=small}
