Округ је обухвата подручја три историјске покрајине Румуније. Западном половином припада Кришани, док је источни део подељен између Марамуреша и Трансилваније. Салаж округ је претежно брежуљкастог карактера, док је мањи део на југу планински (планина Бихор). Најважнија река је Самош, која протиче источним делом округа.
Становништво
Салаж спада у вишенационалне округе Румуније и по последњем попису из 2002. године структура становништва по народности је била следећа: