Podczas studiów związany był z teatrzykiem studenckim „Pstrąg”, „Voyager '63” i „Kabaretem Piosenki Międzywojennej”. Występował jako solista w zespole Janusza Sławińskiego „Kanon-Rytm”. Jako piosenkarz zadebiutował w 1964 roku na Radiowej Giełdzie Piosenki w Warszawie własną kompozycją „Pożegnania na peronach”. W roku następnym wystąpił na 3. Krajowym Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu ze swoją kompozycją do wiersza Władysława Broniewskiego „Cyganka”. Za ten występ otrzymał I nagrodę w kategorii „Nowe Głosy” i zakwalifikował się jako reprezentant Polski na Międzynarodowy Festiwal Piosenki w Sopocie, na którym śpiewał w dniu płytowym.
Od 1964, przez ponad 20 lat związany był z „Podwieczorkiem przy Mikrofonie”, „Zgaduj Zgadulą” i „Wesołym Autobusem. W latach 60. i 70. był filarem Estrady Łódzkiej i Stowarzyszenia Muzyki Estradowej. W 1977 założył własny zespół wokalno-instrumentalny „FONO”, z którym przez cztery lata występował z recitalami autorskimi w Polsce i za granicą. Od października 1978, przez trzy miesiące śpiewał w berlińskiej „Friedrichstadt-Palace”. Nagrał dla TV NRD – z którą był związany dwuletnim kontraktem (1968–1970) – m.in. niemieckojęzyczne wersje piosenek „Białe konie” i „Zawstydzoną”. Na 6. Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu w koncercie „Premier” wykonywał piosenkę „Daj”, która po latach stała się wielkim przebojem Jerzego Połomskiego.
Wielokrotnie występował w programach estradowo-telewizyjnych: „Dobry wieczór, tu Łódź”, „Halo, tu Łódź”, „Spotkanie z Balladą”. Brał udział w Koncertach Jubileuszowych XXX-lecia Rozgłośni Polskiego Radia w Łodzi i XXV-lecia Orkiestry Polskiego Radia i TV w Łodzi w 1975 roku. W 1980 r. przygotował nowy program-recital "Dola Polaka", z którym w towarzystwie akompaniatora Janusza Tylmana koncertował po całym kraju w tym 1983 na OSET (ogólnopolskich Spotkaniach Estradowych), w Rzeszowie. Również w USA i Kanadzie. Od lutego 1992 przez kolejne trzy lata prowadził wspólnie z Krystyną Pietranek nocne programy w Radiu Łódź. Wystąpił z recitalem na VI Festiwalu Kultury Kresowej w Mrągowie. Śpiewał na VIII i XI Festiwalu Religijnym „Pokój i Dobro” w Częstochowie i na I Festiwalu im. Anny German „Tańczące Eurydyki” – Zielona Góra 2002. Był gościem Stanisława Tyma, na jego benefisie telewizyjnym w Krakowie w 1997 roku, i jubileuszu 50-lecia pracy artystycznej Janusza Gniatkowskiego w Częstochowie w 1997. Od 1998 prowadzi i śpiewa w cyklicznych koncerty pt. Krzysztof Cwynar Zaprasza w Łódzkim Teatrze Muzycznym. Po 2009 roku kilka razy śpiewał we Włoszech, Francji, Brukseli i w Niemczech.
Zajmuje się też działalnością społeczną. Od 1992, a oficjalnie od 1997 prowadzi przy Łódzkim Domu Kultury Studio Integracji – instytucję pozarządową dla osób niepełnosprawnych ruchowo, upośledzonych umysłowo, bezdomnych, a także dla ludzi wychodzących z nałogów, której jest pomysłodawcą, założycielem i przewodniczącym[3]. Współpracuje z Fundacją Anny Dymnej „Mimo wszystko”.
2015 (II): Srebrny Medal „Zasłużony Kulturze Gloria Artis” – Nagroda Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego
2015 (VI): Skrzydła Wyobraźni - za szczególne osiągnięcia w działalności innowacyjnej dla edukacji. Nagroda ZNP
2015 (X): Złoty Krzyż Zasługi
2015 (XI): Nagroda Specjalna Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego
2018 (VI): Złoty Certyfikat Kreatora Innowacji. Nagroda przyznana przez CDNiKP w Łodzi
2023 (VI), Złoty Certyfikat „Kreator Kompetencji Społecznych” – przyznany przez Łódzkie Centrum Doskonalenia Nauczycieli i Kształcenia Praktycznego[6].
ZbigniewZ.AdrjańskiZbigniewZ., Kalejdoskop estradowy. Leksykon polskiej rozrywki 1944–1989. Artyści, twórcy, osobistości, Warszawa: Bellona, 2002, s. 93, ISBN 83-11-09191-9, OCLC830319699.
Baranowska Marzena, German. Osobisty album Anny German, Warszawa 2013, Grupa Wydawnicza Foksa, s. 102, 133, 155, 156, 157, 186, 187, 188, 189, 190, 193, 195, 200 i okładka. ISBN 978-83-280-0080-3
JanuszJ.ŚwiąderJanuszJ., Gwiazdy błyszczały wczoraj, Lublin: Wydawnictwo Polihymnia, 2014, s. 6, 74-80, 457, 491, 612, 613, 628, 661, 663, ISBN 978-83-7847-194-3, OCLC894985191.
Anna German: „uśmiechaj się...”, VolgaV.Yerafeyenka (oprac.), Gdynia: Novae Res – Wydawnictwo Innowacyjne, 2014, s. 5, 10, 14-16, 58, ISBN 978-83-7942-165-7, OCLC883551273.
LidiaL.StanisławskaLidiaL., Jak nie zrobić kariery czyli Potyczki z show-biznesem, Warszawa: Prószyński Media, 2012, s. 177, ISBN 978-83-7839-297-2.
JanuszJ.ŚwiąderJanuszJ., Apassionata. Wspomnienia o Januszu Gniatkowskim, Lublin: Wydawnictwo Muzyczne Polihymnia, 2012, s. 199, 200, 206, 208, 209, 211, 228, ISBN 978-83-7847-040-3.
Pawłów Mieczysław, Sopockie Międzynarodowe Festiwale Piosenki, trzy wydania: Legnica 2007, s. 1, 53, 58. ISBN 978-83-923914-2-5; Warszawa 2011. ISBN 978-83-61748-43-4; Legnica 2012, s. 116
Wolański Ryszard, Leksykon Polskiej Muzyki Rozrywkowej, Warszawa 1995, Agencja Wydawnicza MOREX, s. 31. ISBN 83-86848-05-7
Kawecki Jan, Sadowski Janusz, Ćwikła Marek, Zając Wojciech, Rock'n'roll: 1959-1973. Encyklopedia polskiej muzyki rockowej, Kraków: „Rock-Serwis”, 1995, s. 111, 310. ISBN 83-85335-25-0
Grygolunas Jerzy, Festiwale Opolskie, Warszawa 1971, Instytut Wydawniczy Nasza Księgarnia, s. 81, 176, 177
prasa
„Polityka”, 4 IX 2010, nr 36, s. 108, 112, 113 („Trzech Barytonów”)
„Dziennik Polski”, 24 II 2012, nr 46, s. 6 („Cwynar w Piwnicy i Na Wawelu”)
„Polska. Dziennik Łódzki”, 30 V 2012, nr 125, s. 3 („Gala naszego plebiscytu Samorządowiec Roku 2012”)
„Express Ilustrowany” [Łódź], 30 V 2012, nr 125, s. 2 („Zasłużeni dla Województwa”)
Płyta Wędrowiec [w:] „Program TV”, nr 13, 19 III 2012, s. 45
„Estrada” (kwartalnik); redakcja zbiorowa, wydawca Krajowa Agencja Wydawnicza 1977
Niezapomniane Anny [w:] „Express Ilustrowany”, nr 19393 z 23 VII 1992
Lew spod znaku Panny [w:] „Dziennik Wieczorny. Magazyn”, nr 89 (10.180) z 12–14 V 1995, s. 1 i 11
Bezimienny pies bezimienna miłość, „Mój Pies”, nr 1, styczeń 1996, s. 22
Smak dojrzałej miłości, „Kobieta i Mężczyzna”, nr 48 z 26 XI 1995, s. 3
Księżna? Do rondla!, „Super Express”, nr 226, z 27 IX 1996, s. 21
Franciszkańska nuta z gwiazdami, „Gazeta Lubuska”, nr 197, 24 VIII 2000, s. 4
Graj, kresowiaku, graj [w:] „Gazeta Olsztyńska”, nr 187, 11 VIII 2000, s. 1, 12–13
Muzyką leczę ludzkie dusze [w:] „Co w duszy gra”, nr 25 z 18.11–13.01. 2006, s. 10-11
Chciałbym, żeby cały świat był studiem integracji [w:] „Piotrkowska 104”, nr 38 z czerwca 2006
Gloria Artis dla Jubilata [w:] „Express Ilustrowany” [Łódź], nr 123 z 27 V 2006, s. 10
Podbili serca Belgów i Niemców [w:] „Expres Ilustrowany”, nr 265 z 14 XI 2006, s. 3
Kociaż Roku 2005 [w:] „Kot”, nr 3 z marca 2006, s. 3, 14-17
A gołębie nie odlatywały [w:] „Pielgrzym”, nr 20 (466) z 7 i 14 X 2007, s. 26
Artyści spoza świata zdrowych [w:] „Niedziela”, nr 46 z 18 XI 2007, s. 30, 31
Najważniejsze jest to, co robimy dla innych [w:] „Życie na Gorąco”, nr 23 z 6 VI 2007, s. 22-23
Terapia doktora Cwynara [w:] „Dziennik Łódzki. Magazyn”, z 7 XII 2007, s. 12-13
Cwynara koty i pasje [w:] „Dziennik Polski”, nr 275 z 25 XI 2008, s. 12
Kręte drogi kariery [w:] „Gwiazdy mówią”, nr 7 z 17 II 2008, s. 2-3
Koncert spełnionych marzeń [w:] „Sukcesy i Porażki”, nr 11 z 25 V 2000, s. 15
Muzyka daje im siłę [w:] „Ludzie i zdarzenia – Chwila dla Ciebie”, Wydanie Specjalne, nr 10/2001, s. 4
Jestem niewolnikiem muzyki [w:] „Program TV”, nr 25 z 15–24 VI 2001, s. 7
Artysta z charakterem (wywiad) [w:] „Trybuna – magazyn”, nr 199, z 27 VIII 2002, s. 1, 4
Legenda łódzkiej piosenki [w:] „Echo Miasta”, nr 38 z 22 V 2006
Nie poszedłem w stan spoczynku [w:] „Angora”, nr 50 z 16 XII 2007, s. 58-59
Krzewić światło nadziei [w:] „Przewodnik Katolicki”, nr 46 z 18 XI 2007, s. 54
Dziś Anna śpiewa Panu Bogu [w:] „Gazeta Wrocławska (magazyn)”, nr 224 z 24 IX 2010, s. 24-25
Wspomnienie w walentynki [w:] „Program TV”, nr 7 z 7 II 2011, s. 35
Pokochałem Annę od pierwszego wejrzenia [w:] „Super Express”, nr 36 z 14 II 2011, s. 15
Artysta kochany i kochający ludzi „Dziennik Łódzki”, nr 54(23.886) z 6.03.2014 r, s.1 i 10
Krzysztof Cwynar Zakochany w ludziach i kotach „Retro” nr 10(12), X 2015 r. s.30
Nagroda za nagrodą „Super Express”, nr 254(7345), z 30.10.2015 r. s.14
Święta w czasach wojny „Super Express” - dodatek specjalny nr 281(7372), z 2.12.2015 r. s 8
Po wojnie sprowadzili się do Łodzi Dziennik Łódzki-MAGAZYN, nr 111(24.247) z 13.05.2016 r.
Festiwalu nie będzie. Skandal, porażka żenada, "Express Ilustrowany, nr 121/2017 z 26.05.2017 r. s.4
XXXII PODSUMOWANIE RUCHU INNOWACYJNEGO W EDUKACJI "Dobre Praktyki" nr 22 z 2018 r. s 3i4.
Cwynar ma raka "Super Express nr 83(8085) z 10.04.2018r. s.13
Wielki powrót w cieniu dramatu "Rewia" nr 16 z 18.04.2018 r. s.42 i 43.
Chcę po prostu żyć "Angora" nr 17(14540 z 29.04.2018 r. s.54 i 55.
Wspiera przyjaciela "Na Żywo" nr 21(546) z 24.05.2018 r. s.3.
Zapomni o raku dla Dymnej "Super Express nr 125(8127) z 1.06.2018 r. s.13.
Syn na to czeka "Na Żywo" nr 23 (5480 z 7.06.2018 r. s.3.
inne
Krzysztof Cwynar – okładka CD Niezapomniane przeboje, Polskie Nagrania Muza 2001
Co nowego (program o Krzysztofie Cwynarze dla TVP2, 2004)
Wideoteka Dorosłego Człowieka, TVP2, 2004
Ulotka (8 stron, nakł. 20000 egz.), Stowarzyszenie Studio Integracji w Łodzi 2008
Ogólnopolski Festiwal Piosenki lat 60. i 70., Wyszków 2010, s. 3.
