ヘレーンあるいはヘッレーン（古希: Ἕλλην, Héllēn）は、ギリシア神話の人物である。デウカリオーンとピュラーの息子で^[1]、古代ギリシア人の名祖とされる^[1]。古代ギリシア人は自分たちをヘレーンの一族（ヘレーネス）と自称した。

長母音を省略してヘレン、ヘッレンとも表記される。

プロメーテウスの子デウカリオーンは、エピメーテウスとパンドーラーの娘であるピュラーを妻とし^[2]、そのあいだに最初に生まれたのがヘレーンである。しかし別の説では、ヘレーンはゼウスの息子であるともされる^[2]。また更に別の説では、彼はプロメーテウスの息子ともされ^[3]、デウカリオーンの兄弟とされる^[4] 。それは「青銅の時代」を終焉させた大洪水の後のことで、人間の種族が地上で再び栄え、「英雄時代」が始まった頃である。

アッティカ王（アテーナイ王）アムピクテュオーンとプロートゲネイア（「最初に生まれた女」の意）はヘレーンの弟と妹とされる^[2]。

ヘレーンは、ペーネイオス河とアイソーポス河のあいだにあるテッサリアー地方のプティーアーの王と見なされていた。彼の王位は息子アイオロスによって継承された^[5]。

ヘレーンは山のニュンペーであるオルセーイスを妻とし、そのあいだにドーロス、クスートス、アイオロスの兄弟が生まれた^[1]。ヘレーンは息子たちにギリシアの土地を分けて与え、彼らはそれぞれの土地を支配した。クスートスはペロポネーソスの地を得、ドーロスはコリントス湾をはさんだペロポネーソス半島の対岸の地域を得た^{[注釈 1]}。一方、アイオロスはテッサリアー地方とその周辺の土地を得た。ドーロスはドーリア人の祖とされ、またアイオロスはアイオリス人の祖とされる^[6]。

他方、クスートスはエレクテウスの娘クレウーサより二人の息子アカイオスとイオーンを得、二人はそれぞれアカイア人とイオーニア人の祖とされた^[6]。ヘレーンの子孫たち（ヘレーネス、ヘレーンたち）は古代ギリシアの諸部族の名祖とされ、ヘレーン自身はギリシア人の祖とされたが、実際は事態は逆で、古代ギリシア人の名祖としてヘレーンという人物が創作されたとも言うべきである^{[4] [7]}。

• アポロドーロス 『ギリシア神話』 高津春繁訳、岩波文庫　1953年、1982年改版36刷
• ストラボン『ギリシア・ローマ世界地誌』飯尾都人訳、龍渓書舎　1994年
• 呉茂一 『ギリシア神話』 新潮社　1969年、1986年33刷
• 高津春繁編著 『ギリシア・ローマ神話辞典』 岩波書店、1960年、2007年27刷
• Pierre Grimal The Dictionary of Classical Mythology Blackwell Publishing, 1986, ISBN 978-0-631-20102-1