הייקה פרידריך (בגרמנית: Heike Friedrich; נולדה ב-18 באפריל1970) היא שחיינית עבר ממזרח גרמניה. היא אלופה אולימפית, אלופת עולם בעלת 4 מדליות זהב ושיאנית עולם במשחה ל-200 מטר חופשי במשך 8 שנים. בעלת 13 מדליות מ-4 אליפויות אירופה בשחייה, 11 מהן זהב.
ביוגרפיה
הייקה פרידריך נולדה בקמניץ (בגרמניה המזרחית שונה שם העיר לקרל-מרקס-שטאדט, ולאחר נפילת חומת ברלין ב-1989 שונה בחזרה לשם הישן) שבמדינת סקסוניה.
אלופת אירופה
באליפות אירופה בשחייה שנערכה בסופיה, בולגריה בשנת 1985 בהיותה בת 15, זכתה פרידריך ב-5 מדליות זהב. במשחה ל-100 מטר חופשי (55.71 שניות), במשחה ל-200 מטר חופשי (1:59.55 דקות), במשחי השליחות 4x100 מטר חופשי (3:44.46 דקות), 4x100 מטר מעורב (4:06.93 דקות) ובמשחה 4x200 מטר חופשי (8:03.82 דקות).
שיאנית עולם
בתחרות המבחן לאליפות העולם בשחייה שנערכה במזרח ברלין ביוני1986 קבעה פרידריך במשחה ל-200 מטר חופשי שיא עולם חדש ראשון בתוצאה של 1:57.55 דקות, שיפור לשיא של קריסטין אוטו (1:57.75 דקות).
אלופת עולם
באליפות העולם בשחייה שנערכה במדריד, ספרד באוגוסט אותה שנה זכתה פרידריך ב-4 מדליות זהב. במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא תחרות חדש של 1:58.26 דקות, לפני בת ארצה מנואלה סטלמך (1:58.90 דקות) ומרי טי מאהר מארצות הברית (2:00.14 דקות), במשחה ל-400 מטר חופשי בתוצאה של 4:07.45 דקות, לפני בת ארצה אסטריד שטראוס (4:09.16 דקות) ושרה הרדקאסל מבריטניה 4:09.85 דקות, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי בשיא עולם חדש של 3:40.57 דקות, לפני ארצות הברית (3:44.04 דקות) והולנד (3:46.89 דקות) ובמשחה שליחות 4x200 מטר חופשי בשיא עולם חדש נוסף של 7:59.33 דקות, לפני ארצות הברית (8:02.12 דקות) והולנד (8:09.59 דקות) ובכך הייתה זו הרביעייה הראשונה בהיסטוריה ששוחה מתחת ל-8 דקות במשחה זה.
באליפות אירופה בשחייה שנערכה בשטרסבורג, צרפת בשנת 1987 זכתה פרידריך ב-4 מדליות זהב. במשחה ל-200 מטר חופשי (1:58.24 דקות), במשחה ל-400 מטר חופשי (4:06.38 דקות), במשחי השליחות 4x100 מטר חופשי (3:42.58 דקות) ו-4x200 מטר חופשי בשיא עולם חדש של 7:55.47 דקות, שיא שהחזיק מעמד 17 שנים ונשבר באולימפיאדת אתונה על ידי רביעיית השליחות של ארצות הברית (7:53.42 דקות).
אלופה אולימפית
באולימפיאדת סיאול (1988) זכתה פרידריך בשלוש מדליות, שתיים זהב ואחת כסף. מדליות זהב במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:57.65 דקות, לפני סילביה פול מקוסטה ריקה (1:58.67 דקות) ובת ארצה סטלמאך (1:59.01 דקות) ובמשחה שליחות 4x100 מטר חופשי כששחתה בשלב המוקדמות. מדליית כסף במשחה ל-400 מטר חופשי בתוצאה של 4:05.94 דקות, אחרי ג'נט אוונס מארצות הברית שקבעה שיא עולם חדש (4:03.85 דקות) ולפני בת ארצה אנקה מורינג (4:06.62 דקות).
באליפות אירופה בשחייה שנערכה בבון, גרמניה בשנת 1989 זכתה פרידריך ב-3 מדליות שתיים זהב ואחת כסף. מדליות זהב במשחי השליחות 4x100 מטר חופשי (3:42.46 דקות) ו-4x200 מטר חופשי (7:58.54 דקות) ומדליית כסף במשחה ל-400 מטר חופשי (4:10.14 דקות). בנוסף, היא סיימה במקום הרביעי במשחה ל-200 מטר חופשי (2:00.48 דקות).
באליפות אירופה בשחייה שנערכה באתונה, יוון בשנת 1991, כשחיינית גרמניה, זכתה פרידריך במדליית כסף אחת במשחה שליחות 4x200 מטר חופשי (8:10.26 דקות).