Friemar est située au nord-est de l'arrondissement, dans une légère dépression du bassin de Thuringe, à la source de la Nesse à 9 km au nord-est de Gotha, le chef-lieu de l'arrondissement.
La première mention du village de Friemar date de 874 dans un document faisant état de la dispute entre l'abbé de Fulda et l'archevêque de Mayence au sujet de la perception de la dîme dans un grand nombre de villages thuringeois, querelle qui fut tranchée en faveur de l'abbaye de Fulda par le roi Louis II de Germanie. Le village est mentionné en propre en 1125.