Tringía sijaitsee Tríkalan alueyksikön alueella linnuntietä noin 33 kilometriä länsiluoteeseen Tríkalan kaupungista.[2] Vuoren korkein huippu tunnetaan samalla nimellä kuin itse vuori. Muut korkeimmat huiput ovat Díkorfo eli Bisertsáou (Δίκορφο/Μπισερτσάου, 2 096 m), Beretoúla (Μπερετούλα, 2 035 m), Pitsiloús (Πιτσιλούς, 1 917 m), Plagiá eli Gkiónali (Πλαγιά/Γκιόναλι, 1 913 m) ja Tsatsoúli (Τσατσούλη, 1 912 m).[3]
