Tamana (jap.玉名市, Tamana-shi) on Japanin kaupunki Kyūshūn saarella Kumamoton prefektuurissa. Se sijaitsee prefektuurin pohjoisosassa Kumamoton suurkaupungin luoteispuolella Ariakenmeren rannikolla. Kaupungin ydinalue on rakentunut Kikuchijoen alajuoksulle.[4][1] Tamanassa on 66 184 asukasta (elokuussa 2019)[2] ja sen pinta-ala on 152,6 neliökilometriä.[4]
Tamanan nykyinen Takasen kaupunginosa kehittyi keskiajalta lähtien Kikuchijoen satamana, josta käytiin myös ulkomaankauppaa Kiinaan ja Kaakkois-Aasiaan. Edo-kaudella se kukoisti etenkin riisin kauppapaikkana osana Kumamoton daimiokuntaa. Tamanan kaupunki perustettiin vuonna 1954, kun silloiseen Tamanan maaseutukaupunkiin liitettiin 11 muuta kuntaa. Kaupunki laajeni huomattavasti vuonna 2005, kun siihen liitettiin Taimein, Yokoshiman ja Tensuin maaseutukaupungit. Ariakenmeren rannikkoalueita on otettu maantäytöillä maatalouskäyttöön Edo-kaudelta saakka, ja nykyisin tärkeitä maataloustuotteita ovat riisin lisäksi erilaiset hedelmät. Rannikolta kerätään nori-merilevää ja japaninmattosimpukoita (asari). Kaupungin nähtävyyksiin kuuluu esimerkiksi Tamana-onsenin kuuma lähde.[4][1]
