El 2007 la població de fet de Pouant era de 427 persones. Hi havia 169 famílies de les quals 38 eren unipersonals (19 homes vivint sols i 19 dones vivint soles), 50 parelles sense fills, 54 parelles amb fills i 27 famílies monoparentals amb fills.
La població ha evolucionat segons el següent gràfic:[1]
Habitants censats
Habitatges
El 2007 hi havia 219 habitatges, 175 eren l'habitatge principal de la família, 29 eren segones residències i 15 estaven desocupats. 216 eren cases i 1 era un apartament. Dels 175 habitatges principals, 139 estaven ocupats pels seus propietaris, 31 estaven llogats i ocupats pels llogaters i 6 estaven cedits a títol gratuït; 1 tenia una cambra, 11 en tenien dues, 23 en tenien tres, 37 en tenien quatre i 104 en tenien cinc o més. 152 habitatges disposaven pel capbaix d'una plaça de pàrquing. A 85 habitatges hi havia un automòbil i a 74 n'hi havia dos o més.[2]
Piràmide de població
La piràmide de població per edats i sexe el 2009 era:
El 2007 la població en edat de treballar era de 275 persones, 202 eren actives i 73 eren inactives. De les 202 persones actives 178 estaven ocupades (105 homes i 73 dones) i 25 estaven aturades (9 homes i 16 dones). De les 73 persones inactives 25 estaven jubilades, 23 estaven estudiant i 25 estaven classificades com a «altres inactius».[4]
Ingressos
El 2009 a Pouant hi havia 176 unitats fiscals que integraven 434,5 persones, la mediana anual d'ingressos fiscals per persona era de 15.890 €.[5]
Activitats econòmiques
Dels 12 establiments que hi havia el 2007, 2 eren d'empreses de fabricació d'altres productes industrials, 2 d'empreses de construcció, 2 d'empreses de comerç i reparació d'automòbils, 1 d'una empresa d'hostatgeria i restauració, 2 d'empreses financeres, 1 d'una empresa immobiliària, 1 d'una empresa de serveis i 1 d'una empresa classificada com a «altres activitats de serveis».[6]
Dels 4 establiments de servei als particulars que hi havia el 2009, 1 era una fusteria, 1 empresa de construcció, 1 restaurant i 1 agència immobiliària.[7]
L'any 2000 a Pouant hi havia 36 explotacions agrícoles que ocupaven un total de 1.968 hectàrees.[8]
Equipaments sanitaris i escolars
El 2009 hi havia una escola elemental integrada dins d'un grup escolar amb les comunes properes formant una escola dispersa.
Poblacions més properes
El següent diagrama mostra les poblacions més properes.