聂拉木镇(藏語:གནའ་ལམ་)是西藏聂拉木县的一個鎮,有中尼公路通過。充堆村為該鎮駐地,也是縣政府駐地。聂拉木镇海拔高約3800公尺,距離樟木鎮約30公里。[1]
聂拉木镇下辖以下地区:[2]
宗塔村、江东村、岗嘎村、扎西宗村、塔杰林村、充堆村和扎西岗村。