Біг з бар'єрами

Біг з бар'єрами

Біг з бар'єрами[1] — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються у спринтерських видах бігу, під час якого спортсменам необхідно долати бар'єри.

Правила

Правила бігу з бар'єрами відповідають правилам легкоатлетичного спринту. Атлети на дистанції бігу з бар'єрами біжать кожен своєю доріжкою. L-подібні (у профіль) бар'єри розміщуються через рівні інтервали так, щоб ніжки бар'єра дивились у напрямку старту (щоб бар'єр, який зачепить бігун, падав уперед, а не травмував бігуна). Для перекидання бар'єра потрібно прикласти силу не меншу за 3,6 кг.

Заборонено:

  • проносить ногу збоку бар'єра
  • навмисно збивати бар'єр ногою чи рукою.

Характеристики бар'єрів та їх розстановки відображено у таблиці[2]:

Чоловіки Жінки
дистанція (м) 50 60 110 400 50 60 100 400
Кількість бар'єрів 4 5 10 10 4 5 10 10
Висота бар'єрів (м) 1.067 1.067 1.067 0.914 0.84 0.84 0.84 0.762
відстань від старту
до першого бар'єра (м) 		13.72 13.72 13.72 45 13 13 13 45
Відстань між
бар'єрами (м) 		9.14 9.14 9.14 35 8.5 8.5 8.5 35
відстань від останнього
бар'єра до фінішу (м) 		8.86 9.72 14.02 40 11.5 13 10.5 40

Дисципліни

Історія

На дистанції бігу на 110 метрів з бар'єрами Форрест Смітсон, олімпійський чемпіон 1908 року

Перші згадки про офіційні старти у бар'єрному бігу належать до змагань в Англії 1837 року в коледжі Ітон. 1885 року бігун Крум з університету Оксфорда продемонстрував техніку подолання бар'єрів близьку до сучасної. Олімпійський дебют на дистанції 110 метрів з бар'єрами відбувся 1896 року. З 1920-их років бар'єрним спринтом почали займатись жінки. 1935 T-подібні бар'єри було замінено на менш травмонебезпечні L-подібні.

Нині біг з бар'єрами обов'язково входить до програми найбільших легкоатлетичних змагань.

Техніка

Фахівці бігу з бар'єрами вважають, що основи сучасної техніки заклав знаменитий американський спортсмен Елвін Кренцлейн. 1898 року він досягнув результату 15,2 с на дистанції 110 м. Його техніка без принципових змін існує дотепер.

Махова нога переноситься через бар'єр бічним змахом, поштовхові — описує дугоподібну траєкторію. Бар'єр не перестрибується, а «переступається» з мінімальною втратою швидкості. Бар'єрний крок у чоловіків буває довжиною близько 3,5 м (у жінок — 3 м). Важливою якістю бар'єриста є здатність набирати швидкість до першого бар'єру та включатись у біг одразу після подолання бар'єра[3].

Техніку «бар'єрного кроку», з певними поправками, успішно використовують також і бігуни у стипль-чезі, що дозволяє домогтись більш високого результату під час подолання нерухомих перешкод.

Примітки

  1. ↑ Правила змагань на 2012–2013 роки (IAAF Rules and Regulations) [Архівовано 15 березня 2014 у Wayback Machine.]. Правила на офіційному сайті ІААФ (рос.)
  2. ↑ Правила IAAF [Архівовано 25 березня 2009 у Wayback Machine.](англ.)
  3. ↑ Техніка і тренування бар'єрного бігу. Архів оригіналу за 12 жовтня 2011. Процитовано 8 лютого 2015. [Архівовано 2011-10-12 у Wayback Machine.]

Джерела


Це незавершена стаття про легку атлетику.
Ви можете допомогти проєкту, виправивши або дописавши її.

Read other articles:

Estadio Municipal de La Cisterna

Stadium in Chile Estadio Municipal de La CisternaLocationLa Cisterna, Santiago, ChileCoordinates33°31′16″S 70°40′23″W / 33.521°S 70.673°W / -33.521; -70.673OwnerMunicipality of La CisternaOperatorPalestinoCapacity8,000Field size105 x 68 mSurfacegrassConstructionBuilt1988Opened22 September 1988; 35 years ago (1988-09-22)TenantsPalestino Estadio Municipal de La Cisterna is a multi-use stadium in Santiago, Chile. It is currently used mostly f...

 

Pambujan, Samar Utara

Peta menunjukkan lokasi Pambujan Pambujan adalah munisipalitas yang terletak di provinsi Samar Utara, Filipina. Pada tahun 2010, munisipalitas ini memiliki populasi sebesar 31.018 jiwa dan 5.248 rumah tangga. Pembagian wilayah Secara administratif Pambujan terbagi menjadi 26 barangay, yaitu: Cababto-an Cabarian Cagbigajo Canjumadal Doña Anecita Camparanga Geadgawan Ginulgan Giparayan Igot Ynaguingayan Inanahawan Manahao Paninirongan San Ramon Senonogan Don Sixto Tula Sarana pendidikan Sarana...

 

Beniamino Bufano

Beniamino BufanoSan Francisco 1923LahirBeniamino Benevento Bufano15 Oktober 1890?San Fele, ItaliaMeninggal18 Agustus 1970San Francisco, CAMakamHoly Cross Cemetery, Colma, CAKebangsaanItalia-AmerikaNama lainBene Bufano, Benny Bufano, Ben Bufano, Benvenuto BufanoPekerjaanArtis, PemahatAnakAloha M. Bufano, Erskine Scott Bufano Bear and Cubs  – terletak di Universitas California, San Francisco, 530 Parnassus Street.\ Patung Sun Yat-sen, di Pecinan San Francisco Beniamino Buf...

Charles Stevenson (pemeran)

Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini.Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan atau coba peralatan pencari pranala.Tag ini diberikan pada November 2022. Charles StevensonBerperan sebagai perwira dalam film Number, Please? (1920)Lahir(1887-10-13)13 Oktober 1887Sacramento, California, Amerika SerikatMeninggal4 Juli 1943(1943-07-04) (umur 55)Palo Alto, California, Amerika SerikatPekerjaanPemeranTahu...

 

Tatevik Sazandaryan

Soviet mezzosoprano and Supreme Soviet member Tatevik Sazandarian as depicted on an Armenian stamp in 2016 Tatevik Sazandaryan (1916–1999), was a Soviet and Armenian operatic mezzo-soprano who became a member of the Supreme Soviet of the Soviet Union in 1958. She performed as a soloist at the Yerevan Opera Theatre from 1937 to 1961.[1] Biography Born on 2 September 1916 in Khndzoresk, now located in Syunik Province, Sazandaryan grew up in Baku, singing as a soloist in the school cho...

 

Nikosia

NikosiaIbu kotaΛευκωσία (Yunani) Lefkoşa (Turki)Dari kiri atas: pemandangan Nicosia, rumah-rumah, Tembok Venezia di Nicosia, Pancyprian Gymnasium dan Buyuk Han BenderaLambangNegara Siprus Siprus Utara (hanya menguasai bagian utara)[1]DistrikDistrik NicosiaPemerintahan • Wali kota Constantinos YiorkadjisKetinggian220 m (720 ft)Populasi (2001 - 2006) • Total398,293Zona waktuUTC+2 (Waktu Eropa Timur)Situs web Nicosia Municipality ...

Terminal Mandala

Terminal MandalaTerminal Penumpang Tipe ANama lainTerminal KaduagungLokasiJalan Raya Soekarno-Hatta (Bypass) no. 16, Kaduagung Tengah, Cibadak, Lebak, Banten IndonesiaPemilik Pemerintah Kabupaten LebakOperatorBadan Pengelola Transportasi Darat Wilayah VIII Provinsi Banten (antar-wilayah dalam Provinsi Banten) Kementerian Perhubungan Republik Indonesia (bus jarak jauh)Rute bus • Banten • Jakarta • Jawa BaratOperator bus • DAMRI • Rudi • Primajasa&...

 

Dale Peterson

American author (born 1944) This biography of a living person needs additional citations for verification. Please help by adding reliable sources. Contentious material about living persons that is unsourced or poorly sourced must be removed immediately from the article and its talk page, especially if potentially libelous.Find sources: Dale Peterson – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (March 2023) (Learn how and when to remove this template m...

 

Синелобый амазон

Синелобый амазон Научная классификация Домен:ЭукариотыЦарство:ЖивотныеПодцарство:ЭуметазоиБез ранга:Двусторонне-симметричныеБез ранга:ВторичноротыеТип:ХордовыеПодтип:ПозвоночныеИнфратип:ЧелюстноротыеНадкласс:ЧетвероногиеКлада:АмниотыКлада:ЗавропсидыКласс:Пт�...

Back to Life (Alicia Keys song)

This article is about the Alicia Keys song. For the Soul II Soul song, see Back to Life (However Do You Want Me). 2016 single by Alicia KeysBack to LifeSingle by Alicia Keysfrom the album Queen of Katwe ReleasedSeptember 1, 2016 (2016-09-01)GenreSoulR&BLength4:52LabelRCASongwriter(s)Alicia KeysCarlo MontagneseBilly WalshProducer(s)Alicia KeysIllangeloAlicia Keys singles chronology In Common (2016) Back to Life (2016) Blended Family (What You Do for Love) (2016) Music videoB...

 

خالد بن سعود الكبير بن عبد العزيز بن سعود آل سعود

خالد بن سعود الكبير بن عبد العزيز بن سعود آل سعود معلومات شخصية تاريخ الميلاد 1952 (العمر 72 سنة) مواطنة السعودية  عائلة آل سعود  الحياة العملية المدرسة الأم جامعة الملك سعود  المهنة شاعر  تعديل مصدري - تعديل     ميّز عن خالد بن سعود الكبير بن عبد العزيز بن محمد ...

 

Schwarzach (Vorarlberg)

Pour les articles homonymes, voir Schwarzach. Cet article est une ébauche concernant une localité autrichienne. Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant (comment ?) selon les recommandations des projets correspondants. Schwarzach Héraldique Administration Pays Autriche Land Vorarlberg District(Bezirk) Brégence Maire Thomas Schierle (FÜR Schwarzach) Code postal A-6858 Indicatif 43+ Démographie Population 3 919 hab. (01/01/2021) Densité 798 hab./km2 ...

GAY World Anal Championship

Professional wrestling championship GAY World Anal ChampionshipThe GAY World Anal Championship beltDetailsPromotionDDT Pro-WrestlingDate established2005Date retiredAugust 23, 2009 (unified with the DDT Extreme Championship)StatisticsFirst champion(s)Takao OmoriFinal champion(s)Danshoku DinoMost reignsDanshoku Dino (2)Longest reignMen's Teioh (799 days)Shortest reignDanshoku Dino (<1 days) The GAY (Get Asshole Yours) World Anal Championship (Japanese: GAY世界アナル級王座, Hepburn: G...

 

COVID-19 pandemic in Thailand

Ongoing COVID-19 viral pandemic in Thailand COVID-19 pandemic in ThailandDiseaseCOVID-19Virus strainSARS-CoV-2LocationThailandFirst outbreakWuhan, Hubei, ChinaIndex caseSuvarnabhumi AirportArrival date8 January 2020(confirmed 12 January)(4 years, 5 months and 4 days)Confirmed cases4,781,659[1][2][3]Recovered4,719,635 (updated 23 July 2023) [2][3]Deaths34,647[1][2][3]Vaccinations57,005,497[1] (total vaccinat...

 

Maçka Demokrasi Parkı

Questa voce sugli argomenti parchi e Turchia è solo un abbozzo. Contribuisci a migliorarla secondo le convenzioni di Wikipedia. Maçka Demokrasi ParkıIngresso del parco UbicazioneStato Turchia LocalitàIstanbul CaratteristicheTipoParco urbano Mappa di localizzazione Modifica dati su Wikidata · Manuale Il Maçka Demokrasi Parkı (in italiano Parco della Democrazia di Maçka) è un parco urbano che si trova nel quartiere di Maçka ad Istanbul. Il parco è molto ricco di veget...

2024 United States presidential election in Arizona

Main article: 2024 United States presidential election 2024 United States presidential election in Arizona ← 2020 November 5, 2024 2028 →   Nominee Joe Biden(presumptive) Donald Trump(presumptive) Party Democratic Republican Home state Delaware Florida Running mate Kamala Harris(presumptive) TBA Incumbent President Joe Biden Democratic Elections in Arizona Federal government Presidential elections 1912 1916 1920 1924 1928 1932 1936 1940 1944 1948 1952 195...

 

Progress M-26M

Russian cargo spacecraft Progress M-26MProgress M-26M shortly before docking to the aftend of the Zvezda service module on the ISS.Mission typeISS resupplyOperatorRoskosmosCOSPAR ID2015-008A SATCAT no.40392Mission duration178 days Spacecraft propertiesSpacecraft typeProgress-M s/n 426ManufacturerRKK EnergiaLaunch mass7287 kg Start of missionLaunch date17 February 2015,11:00:17 UTC[1]RocketSoyuz-ULaunch siteBaikonur, Site 1/5 End of missionDisposalDeorbitedDecay date14 August 2015, 14:...

 

Perampasan harta benda Gereja Ortodoks Rusia 1922

Monumen ini berlokasi di alun-alun Shuya, di depan Katedral Kebangkitan Kristus. Dibuat untuk mengenang orang-orang yang terbunuh selama perlawanan penyitaan perhiasan dan harta benda dari gereja untuk membantu orang-orang yang kelaparan. Penyitaan perhiasan dari gereja-gereja di Rusia pada tahun 1922 dilakukan oleh pemerintah Bolshevik untuk memerangi wabah kelaparan pada tahun 1921–1922 di Rusia.[1] Penyitaan ini menimbulkan perlawanan karena memasukkan barang-barang yang ditujuka...

Замок Баллиналакен

Замок Баллиналакен 53°02′46″ с. ш. 9°20′14″ з. д.HGЯO Тип Замок Страна  Ирландия Местоположение Killilagh[вд] Дата основания XV век Замок Баллиналакен (англ. Ballinalacken Castle) – один из замков Ирландии, расположен в приходе Киллилах, графство Клэр. Точное время постройки...

 

January 1927

Month of 1927 1927 January February March April May June July August September October November December << January 1927 >> Su Mo Tu We Th Fr Sa 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31   January 1, 1927: Tutankhamun's tomb opened for public viewing January 1, 1927: BBC created January 9, 1927: 78 children killed at Montreal cinema fire January 27, 1927: CBS created as UIB January 18, 1927: U.S. Food and Drug Administration ...