Kıstak, berzah, deniz içinde iki adet kara parçasını birbirine bağlayan dar kara parçasıdır. Yunanistan'da Mora Yarımadası'nı Yunanistan Yarımadası'nın geri kalanına bağlayan Korint Kıstağı, Kuzey ve Güney Amerika'yı bağlayan Panama Kıstağı, Mısır'ı Afrika'ya ve Asya'ya bağlayan Süveyş Kıstağı bu coğrafi oluşumlara verilebilecek örneklerdir.

Kıstaklarda açılan kanallarla komşu denizlerin birbirine bağlanır. Bu masraflı ve yorucu işlemdir. Açılan kanal deniz trafiğini kolaylaştırmakta, ticaret canlanmaktadır. Dolayısıyla eski çağlardan beri önemli liman kentlerin kuruluş yeri olmuşlardır. Holosen'de en fazla değişime uğramış kıyı alanlarının başında kıstaklar gelir. Buradaki topoğrafya değişiminde, doğal etkenlerinde önemli payı vardır. Depremler, tektonik yükselme, deniz seviyesi değişimleri, akarsu taşkınları, dalgalar, kıyı boyu akıntıları ve tsunami kıstaklarda kaçınılmaz doğa olaylarıdır.^[1]

• İskenderiye ile Pharos adasını bağlayan Mansheya Kıstağı

• Carlos Ameghino Kıstağı – Chubut
• Quetrihué Kıstağı – Quetrihué Yarımadası ile Nahuel Huapi Gölü arasındadır.

• Doğu Falkland Kıstağı

• Avalon Kıstağı
• Chignecto Kıstağı
• Sechelt Kıstağı

• Panama Kıstağı
• Rivas, Nicaragua Kıstağı

• Brunswick Yarımada Kıstağı
• Muñoz Gamero Yarımada Kıstağı
• Ofqui Kıstağı – Aisén Bölge

• La Dune Kıstağı

• Tehuantepec Kıstağı

• Koronado, Kaliforniya
• Catalina Adaları Kıstağı
• Yakın Kıstak – Fidalgo Adası
• Madison Kıstağı
• Maui Adası, Hawaii
• Seattle, Washington
• Lyme, New York

• Médanos Kıstağı – Venezuela ve Paraguay arasındadır.

• Kra Kıstağı – Malay Yarımadası, Tayland
• Suveyş Kıstağı – Sina Yarımadası, Akdeniz ve Kızıl Deniz bölgesi arasında sınır oluşturur.

• Perekop Kıstağı – Kırım ve Ukrayna arasındadır.

• Westfjords Kıstağı

• Cape Clear Adası Kıstağı
• Sutton, Dublin Kıstağı

• Catanzaro Kıstağı – İtalya
• Korint Kıstağı – Mora Yarımadası Yunanistan
• Gibraltar Kıstağı – İspanya
• Potidea Kıstağı – Yunanistan
• Ierapetra Kıstağı – Girit
• Datça Yarımadası Kıstağı – Türkiye

• Karelya Kıstağı – Ladoga Gölü ve Baltik Denizi arasındadır. (Finlandiya Körfezi)
• Olonets Kıstağı – Onega Gölü ve Ladoga Gölü arasındadır.
• Onega Kıstağı – Onega Gölü ve Beyazdeniz arasındadır.

• Bardsey Adası Kıstağı
• La Coupée ve Sark arasında bulunan kıstak – Channel Adaları
• Forth-Clyde Kıstağı – İskoçya
• Man Adası Kıstağı – Langness Yarımadası, Man Adası
• Llandudno Kıstağı
• Mavis Grind Kıstağı – Shetland
• Portland Adası Kıstağı
• Rhins of Galloway Kıstağı – İskoçya
• Stornoway Kıstağı – Lewis Yarımadası, İskoçya

• Eaglehawk Boyunu yakınlarında Tazmanya Kıstağı
• Bruny Ada Kıstağı – Tazmanya Kuzey ve Güney Burnunu bağlar.
• Yanakie Adası Kıstağı – Wilsons Burnunu Victoria anakarasına bağlar.

• Auckland Kıstağı^[2]
• Rongotai Kıstağı – Wellington

• Coğrafya

Wikimedia Commons'ta Kıstak ile ilgili ortam dosyaları bulunmaktadır.