Куп три нације 2010. (службени назив: 2010 Tri Nations Series) је било 15. издање овог најквалитетнијег репрезентативног рагби такмичења Јужне хемисфере.

Турнир је освојио Нови Зеланд који је имао максимални учинак од 6 победа, а рекордна посета била је на утакмици Јужноафричка Република - Нови Зеланд у Јоханезбургу (94 713 гледалаца).^[1]

Напомена:

	Селекција	Стадион	Селектор	Капитен
1	Рагби репрезентација ЈАР	Сокер сити, Јоханезбург (94 700)	Петер де Вилијерс	Џон Смит (рагбиста)
2	Рагби репрезентација Новог Зеланда	Еден Парк, Окланд (50 000)	Сер Грејам Хенри	Ричи Мако
3	Рагби репрезентација Аустралије	Стадион Аустралија, Сиднеј (84 000)	Роб Динс	Роки Елсом

Нови Зеланд - Јужна Африка 32-12

Нови Зеланд - Јужна Африка 31-17

Аустралија - Јужна Африка 30-13

Аустралија - Нови Зеланд 28-49

Нови Зеланд - Аустралија 20-10

Јужна Африка - Нови Зеланд 22-29

Јужна Африка - Аустралија 44-31

Јужна Африка - Аустралија 39-41

Аустралија - Нови Зеланд 22-23

	Селекција	ИГ	Д	Н	И	ПД	ПП	ПР	БП	Б
1	Ол блекси	6	6	0	0	184	111	+73	3	27
2	Валабиси	6	2	0	4	162	188	-26	3	11
3	Спрингбокси	6	1	0	5	147	197	-47	3	7

Највише поена

• Морн Стејн 77, Јужна Африка
• Мет Гито 64, Аустралија
• Ден Картер 63, Нови Зеланд
• Џејмс О'Конор 27, Аустралија
• Милс Мулијајна 20, Нови Зеланд

Највише есеја

• Милс Мулијајна 4, Јужна Африка
• Џејмс О'Конор 4, Нови Зеланд
• Ричи Мако 3, Нови Зеланд
• Дру Мичел 3, Аустралија
• Гуртре Стенкамп 3, Нови Зеланд