Metida je kćer Tetije i Okeana, morskih božanstava. Ona je Okeanida, jedna od morskih božica. Bila je prva Zeusova žena. Pomogla mu je da svrgne Krona, njegovog oca. Metidino ime znači "mudrost". Kad je shvatila Metidinu mudrost i dobrotu, Reja – Zeusova majka, dala je Metidu Zeusu za ženu. Zeus ju je volio jer mu je dijelila mudre savjete. Ali Zeusova baka Geja, Majka Zemlja, izrekla je proročanstvo da će Zeusa svrgnuti njegovo i Metidino dijete. Zeus je spavao s Metidom i ona je zatrudnjela. Metida se pretvorila u muhu ili pčelu, a Zeus ju je progutao, ali je dijete preživjelo. Metida se našla u Zeusovoj glavi i rodila Atenu, koja je naoružana iskočila iz glave i postala gromovnikova najdraža kćer. Pri rođenju je prisustvovao Hefest ili Prometej. Metida nije umrla jer je božica, ali je ostala u Zeusovoj glavi. Druga Zeusova žena je božica Temida.
