Haar ouders behoorden tot de comfortabele middenklasse. In 1863 stierf haar moeder en haar vader hertrouwde in 1868. Als haar vader overlijdt in 1881 krijgt Jane een depressie. Tussen 1877 en 1881 werd zij opgeleid in de V.S. aan de Rockford Female Seminary. Hierna maakte ze een reis door Europa in de periode 1883 - 1885. Een tweede rondreis volgde in de jaren 1887 - 1888.
In 1889 was zij medeoprichter (met Ellen Gates Starr) van het Hull House in Chicago, een woonhuis en centrum voor sociale hervorming. Het was onderdeel van de 'settlement movement', een Brits-Amerikaanse beweging die kansrijken en kansarmen bij elkaar in de buurt en onderling in contact wilde brengen. Sociologen kwamen er vaak en het Hull House groeide uit tot een intellectueel centrum voor debat, een trefpunt voor intellectuelen.
Verschillende principes werden gehandhaafd in het Hull House:
Jane Addams en Ellen Gates Starr woonden er
ieder individu werd er in zijn/haar waardigheid gelaten en er woonden ook universitairen tussen de armen
de problemen in het getto waren volgens haar een gevolg van economische omstandigheden. De oplossing ervoor bestond dan ook uit een goede opleiding, degelijk werk en een betrouwbaar inkomen.
het individu moet zelfredzaam worden gemaakt.
Cultureel feminisme
Addams was bovendien een theoreticus betreffende het cultureel feminisme. Haar visie hield in dat vrouwen superieur zijn aan mannen omdat ze meer humanitair, nuchterder en zorgzamer zouden zijn. Een staat heeft dan ook nood aan een vrouwelijke inbreng, omdat in een stad dezelfde noden zijn als in een huishouden (hygiëne, onderwijs, etc.) en mannen hier nu eenmaal niet zo'n ervaring mee hebben. Vrouwen echter geven toe aan de noden van hun gezin, wat hun inbreng in het bestuur verhindert. Door middel van onderwijs zou hier iets aan kunnen worden gedaan, maar onderwijs is beperkend aangezien vrouwen er worden opgeleid voor een mannelijke wereld en aldus gaan de specifieke vrouwelijke kwaliteiten verloren. De vrouw moet trachten economisch onafhankelijk te zijn van de man.