Pulau Kapas terletak di Laut China Selatan, kira-kira 6 kilometer atau 20 minit dari jeti Marang, Terengganu. Namanya berasal daripada pokok kapas yang bunganya boleh dijadikan kain atau kapas. Warna kapas ini berwarna putih.
Pantai Pulau Kapas yang putih bersih dan amat mengkagumkan bagi para pengunjung. Pulau Kapas juga merupakan antara tapak menyelam yang terindah di dunia.
"Hatta pada malam Khamis datanglah sebuah perahu kecil dari Kuantan. Maka berkhabarlah ia kepada anak-anak perahu mengatakan ada perahu lanun di Tanjung Tujuh, empat puluh buah dan di Pulau Kapas pun ada, dan di Pulau Redang pun ada dan; maka telah didapati dua buah perahu orang Kuantan dan dua buah lepas lari...."
Keistimewaan
Pulau Kapas masih mengekalkan keindahan samudera dengan hidupan laut yang cantik dan asyik.
Terdapat beberapa bot karam yang telah tenggelam, sesuai untuk penggemar selam skuba.
Pulau Gimia yang terletak berhampiran Pulau Kapas menyediakan panorama yang unik.
Air pantai yang jernih dan pelbagai spesis ikan yang jarang dijumpai.
