나카노시(일본어: 中野市)는 나가노현 북부에 있는 시이다. 나가노 분지의 북동부에 위치하는 호쿠신슈의 중심 도시이며 인접하는 나가노시와 발음이 비슷하다.
지리
시의 중심부는 고샤 산과 사행하는 지쿠마 강의 중간에 위치하고 있다. 고도가 높은 야마노우치정에서 시내 중심부까지는 선상지로 불리며 완만해 이 경사를 이용해 과수원 등이 만들어져 있다. 선상지의 하단에는 논지대가 펼쳐져 있다. 이 지대는 일찍이 지쿠마 강의 거듭되는 범람에 의해 물이 고여 호수를 형성하고 있었다고 전한다. 16세기경부터 나카노 언으로 불리는 용수로가 점차 정비되어 호수가 있던 일대가 논으로 정비되어 갔다. 야마노우 정에서 선상지를 따라서 지쿠마 강의 지류인 요마세 강이 흐르고 있다.
