Figlio di Toshio e Harue, ha una sorella maggiore di nove anni, Yukiko ed un fratello più grande di tre anni, Keisuke.
Nell'estate del 2015 incontra e dal 2017 intrattiene una relazione sentimentale con l'attrice giapponese Rika Izumi.[2]
Caratteristiche tecniche
È un difensore centrale estremamente duttile[3]: infatti, in passato ha ricoperto sia il ruolo di terzino sinistro che quello di mediano. Dotato di un ottimo senso della posizione che gli consente di ricoprire adeguatamente la linea di difesa[4], fa del colpo di testa[4][5], della lettura della palla[4] e della propria sicurezza[4] i suoi punti di forza. Di piede destro, riesce ad impostare dalla propria difesa, ricorrendo spesso a dei passaggi corti con i quali premia il possesso palla della sua squadra.[5] Abile nel gestire le situazioni di gioco con calma[4], è bravo anche nei contrasti[5] e nel recupero della palla[5], anche se appare discreto a livello tecnico.[3]
Carriera
Club
Kawasaki Frontale e Al-Rayyan
Ha debuttato nel professionismo nel 2014, con il Kawasaki Frontale, segna il suo primo gol pareggiando per 1-1 contro il Nagoya Grampus. La squadra vince l'edizione 2017 della J1 League dove Taniguchi segna vari gol battendo per 2-1 il Kashiwa Reysol, ne segna un altro sconfiggendo per 5-0 il Vissel Kobe, riesce a fare una rete vincendo per 3-2 in rimonta contro il Sagan Tosu inoltre apre le marcature battendo per 5-1 il Cerezo Osaka, inoltre segna un gol battendo sia lo Shimizu S-Pulse che il Sanfrecce Hiroshima con il risultato di 3-0. Vince anche l'edizione successiva del campionato nel 2018 segnando tre gol, sconfiggendo per 2-1 il Vissel Kobe e prevalendo per 3-0 contro il Kashiwa Reysol e il Júbilo Iwata. Nel 2019 vince la Coppa J. League battendo in finale il Consadole Sapporo dopo un pareggio per 3-3 prevalendo ai rigori per 5-4, Taniguchi viene espulso duranti i tempi supplementari. Vince anche l'edizione 2020 della Coppa dell'Imperatore giocando tutta la finale vinta per 1-0 contro il Gamba Osaka. Riconquista il titolo del campionato nel 2020, segna un gol sia nella vittoria per 5-1 contro lo Yokohama FC che in quella per 2-1 contro il Kashima Antlers, per poi vince ancora la J1 League nell'edizione 2021.
Nel 2023 si trasferisce in Qatar giocando per l'Al-Rayyan, nella Stars League, la prima divisione di calcio del Qatar.
Esordisce con la nazionale giapponese l'11 giugno 2015 in un'amichevole vinta per 4-0 contro l'Iraq entrando in campo al 76º minuto sostituendo Makoto Hasebe. Nel 2021, durante un'altra amichevole contro la Serbia, grazie a un passaggio di Taniguchi, Jun'ya Itō segna il gol del 1-0 vincendo la partita.
Viene convocato per giocare nel mondiale di calcio Qatar 2022, giocando due partite entrambe a tempo pieno, nella prima battendo per 2-1 la Spagna e la successiva nel pareggio per 1-1 contro la Croazia perdendo poi per 3-1 ai rigori.
Segna il suo primo gol con la maglia della nazionale giapponese nella vittoria per 6-0 contro l'El Salvador.
Il 1º gennaio 2024 viene convocato per la Coppa d'Asia 2023,[6] manifestazione in cui scende in campo in due occasioni.
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