Régades település Franciaországban, Haute-Garonne megyében. Lakosainak száma 135 fő (2021. január 1.).[1] Régades Aspret-Sarrat, Cabanac-Cazaux, Encausse-les-Thermes, Payssous és Sauveterre-de-Comminges községekkel határos.
A település népessége az elmúlt években az alábbi módon változott: