Frimpong Kumasiban született, Ghána egyik városában. Később elköltözött Tottenhambe szüleivel, így 2 állampolgársága van ghánai és angol. Már nagyon fiatal korában felfedezte tehetségét a londoni együttes, az Arsenal FC. 14 évesen abba kellett hagynia tanulmányait, hogy a focira tudjon összpontosítani, így otthagyta a Gladsmore Közösségi Iskolát.[3][4]
Emmanuel Frimpong 9 évesen csatlakozott az észak-londoni Arsenal FC klubhoz.[3] Az ifjúsági akadémián első góljait a Coventry City[5] ellen és a Milton Keynes Dons ellen szerezte.[6] 2009. október 5-én mutatkozott be a tartalék csapatban, egy Chelsea elleni rangadón.[7] Frimpong és néhány akadémiai csapattársa ott ült a padon az Arsenal, és a Sheffield United elleni mérkőzéseken.[8] 2009. május 22-én Emmanuel az angol ifjúsági labdarúgó kupa döntőjében negyedórával a lefújás előtt megsérült a Liverpool csapata ellen, így a fiatal játékost lecserélni kényszerültek.[9] A 2010-11-es szezon összes felkészülési meccsén részt vett Frimpong, a szurkolók és Arséne Wenger is favorizálta őt. 2010. augusztus 10-én Emmaunel Frimpong keresztszalag szakadást szenvedett a térdében, így kénytelen volt bő 9 hónapot kihagyni.[10]
2011. június 10-én tért vissza a hosszas sérülésből az ifjú középpályás, azt állította hogy tárgyalásokat folytat az angol másodosztálybeliCardiff Cityvel és a harmadosztálybeliCharlton Athleticel. Persze a tárgyalások csak kölcsönről szóltak, ugyanis Frimpong azt állította, hogy nem kapja meg a megfelelő lehetőséget.[11]
Frimpong játékstílusát Alex Songhoz hasonlítják, már-már Song utódjának is nevezik a ghánait, hisz egy poszton játszanak és teljesen hasonlóak, mentálisan is. Számos hasonló afrikai játékossal hasonlítják még össze, többek közt Michael Essiennel is.[12][13][14][15]
2011-12-es szezon
2011. július 13-án Frimpong a padról állt be a második félidőt követően az Ázsia Malajzia XI. ellen. 2011. augusztus 13-án debütált először az angol első osztályú bajnokságban a Newcastle United ellen amikor Tomas Rosicky helyére jött be a második félidő vége fele. Az Arsenal Udinese elleni Bajnokok Ligája-selejtező mérkőzésén újra a cseh Rosicky helyére jöttbe a 73. percben.[16] A Liverpool elleni rangadón kezdő volt a keretben, de a 70. percben kiállították amikor megszerezte második sárga lapját a mérkőzésen.[17]
„
Azt hiszem Frimpong egy tehetség, kiváló játékos. Egy igazi harcos, és győztes típusú.
2014. január 31-én bejelentették, hogy végleg elhagyja az Arsenalt a másodosztályú Barnsley kedvéért. A bemutatkozó meccsén 30 perc után kiállították.
Válogatott
2007-ben úgy döntött Frimpong, hogy csatlakozik az angol U16-os kerethez.[19] 2008 márciusában a Montaigui tornán, a német U16-os válogatott ellen szerezte meg az első nemzetközi gólját, mikor betalált a 71. percben, így Anglia nyert 1-0-ra.[20] Emmanuelt behívták az angol U19-es válogatottba a következő mérkőzésre, amit a szlovák válogatott ellen játsszák. A későbbiekben azonban egy súlyos keresztszalag szakadást szenvedett a fiatal játékos, így hosszú távon nem lehetett rá számítani.[21]
2011. február 11-én azt mondta Frimpong:
„
Mindig is mondtam a családomnak, hogy ha Ghánai válogatott behív, én személyesen elmegyek kerékpárral Angliából Ghánába, hogy játsszak a válogatottal.
Augusztusban behívta a ghánai válogatott az ifjú középpályást egy barátságos mérkőzésre Nigéria ellen amit Watfordban rendeztek volna meg a Vicarage Roadon, de a mérkőzést elhalasztották, ugyanis Angliában rendkívül nagy zavargások keletkeztek.[23] Abban a hónapban Frimpongot behívta az angol U21-es válogatott.[24] 2011. szeptember 6-án a fiatal ghánai kijelentette, hogy a jövőben a ghánai labdarúgó válogatottban szeretné folytatni nemzetközi pályafutását.[25]
