אגרוף (יד)

פירוש נוסף ערך זה עוסק בצורה קמוצה של היד. אם התכוונתם לענף ספורט, ראו אגרוף (ספורט).
אגרוף מורם וסגור

אגרוף הוא צורת היד כאשר האצבעות כפופות פנימה כנגד כף היד ומוחזקות שם בחוזקה. כדי ליצור או לקפוץ אגרוף, יש לקפל את האצבעות בחוזקה למרכז כף היד, ולהדק את האגודל על מרכז גלילי האצבעות; בניגוד לאגרוף "סגור" זה, ניתן לשמור את האגרוף "פתוח" על ידי אחיזת האגודל לצד האצבע המורה. משתמשים באגרוף הסגור כדי להכות מטרה באמצעות הגלילים התחתונים, או להלום עם צד הזרת באמצעות עקב היד; אגרוף פתוח משמש כדי לתת מכה עם מפרק האצבע האמצעית.

פיזיולוגיה ונוירולוגיה

יצירת אגרוף כמעט ולא ידועה בקרב פרימטים אחרים. הסיבה לכך היא שבעוד שאצל רוב הפרימטים כפות הידיים והאצבעות היו ארוכות, האגודל שלהם הוא קצר. זאת, בגלל שידיהם נועדו בעיקר לטיפוס. לבני אדם, כפות ידיים ואצבעות קצרות, אך האגודלים ארוכים, זאת בכדי לשפר את יכולת האחיזה שלהם.[1]

על פי מחקר שנעשה ב-2010 קיים קשר בין קפיצת אגרופים וזיכרון, כך שכיווץ יד ימין לאגרוף עוזר להיזכר, וכיווץ יד שמאל לאגרוף עוזרת לשמור על מידע בזיכרון[2], אך מחקר מ-2019 לא הצליח לאשש מסקנה זו.[3] במחקר אחר נטען שקפיצת אגרופים, וכיווץ שרירים באופן כללי, יכול לעזור בכוח רצון ומסייע בגיוס מחשבות המועילות לפעולות ארוכות טווח.[4]

איגרוף

קפיצת אגרוף לצורך נתינת מכה הוא הידע הבסיסי ביותר הנלמד בספורט האגרוף. מכות אגרוף נלמדות באמנויות לחימה שונות כמו קראטה, קונג פו וטאקוונדו.[5] בפורום הלחימה, Fight 100%, נכתב כי "יותר מ-90% מהאנשים למעשה לא יודעים איך לקפוץ אגרוף בצורה נכונה", ומוסיף שטכניקה נכונה תמנע מנותן האגרוף לשבור את היד שלו, לאמץ יתר על המידה את שורש כף היד ותעזור לו למקסם את עוצמת האגרוף ולהפיל את היריב במכה אחת.[6]

כיווץ לא נכון של האגרוף בזמן נתינת מכה או פגיעה בחפץ עלולה לגרום לחבלות ולשבירת עצמות קטנות ביד המכונה שבר המתאגרף. שבר המתאגרף מתרחש כאשר גלילי האצבעות התחתונים או עצמות קטנות ביד נשברות בצד הזרת והקמיצה. השם נובע מהעובדה שפציעות כאלה שכיחות בעיקר אצל מתאגרפים ומתרגלים של אמנויות לחימה אחרות.[7]

שימושים אחרים

האגרוף המונף הוא סמל למרד, לוחמנות, התנגדות ואחדות.[8] סמל ארגון הטרור הישראלי כך הוא אגרוף סגור קמוץ, וכמו כן סמל המחאה של Black Lives Matter הוא אגרוף שחור.

מנהגים שונים כוללים את המונח "אגרוף" בשמם, כמו האקט המיני של החדרת אגרוף, המכונה גם "פיסטינג" וברכת כיף אגרוף.

קישורים חיצוניים

ויקישיתוף מדיה וקבצים בנושא אגרוף בוויקישיתוף

הערות שוליים

  1. ^ "The evolution of the hand: Making a fist of it". The Economist. 2012-12-22. נבדק ב-2013-05-05.
  2. ^ Ruth E. Propper, Sean E. McGraw, Tad T. Brunyé, Michael Weiss, Getting a Grip on Memory: Unilateral Hand Clenching Alters Episodic Recall, PLOS ONE 8, 24 באפר׳ 2013, עמ' e62474 doi: 10.1371/journal.pone.0062474
  3. ^ Gianluca Amico, Sabine Schaefer, No Evidence for Performance Improvements in Episodic Memory Due to Fidgeting, Doodling or a “Neuro-Enhancing” Drink, Journal of Cognitive Enhancement 4, 2020-03-01, עמ' 2–11 doi: 10.1007/s41465-019-00124-9
  4. ^ Iris W. Hung, Aparna A. Labroo, From Firm Muscles to Firm Willpower: Understanding the Role of Embodied Cognition in Self-Regulation, Journal of Consumer Research 37, 2011-04-01, עמ' 1046–1064 doi: 10.1086/657240
  5. ^ "Making A Fist". FightingArts.com. 2011-08-15. נבדק ב-2013-05-05.
  6. ^ "How To Make A Fist". Fight100.com. אורכב מ-המקור ב-2013-05-03. נבדק ב-2013-05-05.
  7. ^ "Boxer's Fracture". WebMD.
  8. ^ "A brief history of the "clenched fist" image". Docspopuli.org. אורכב מ-המקור ב-2020-12-06. נבדק ב-2013-05-05.

Read other articles:

Kazi Ahmed Taluka

This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Kazi Ahmed Taluka – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (November 2016) (Learn how and when to remove this template message) Town in Sindh, PakistanQazi Ahmed قاضی احمدTownQazi AhmedShow map of SindhQazi AhmedShow map of PakistanCoordinates: 26�...

 

Neithhotep

Neith-hotep/Hotep-Neith Era: Kerajaan Baru(1550–1069 BC) Hieroglif Mesir Fragmen Alabaster dengan nama ratu Neith-hotep Neithhotep atau Neith-hotep merupakan seorang Permaisuri Mesir Kuno yang hidup dan bertakhta selama awal Dinasti ke-1. Ia pernah dianggap sebagai penguasa laki-laki: Mastabanya yang luar biasa besarnya dan Serekh kerajaan yang mengandung namanya di beberapa jejak segel sebelumnya menyebabkan para Egiptolog dan sejarawan keliru bahwa ia mungkin seorang raja yang tidak...

 

Daftar episode Ed, Edd n Eddy

Artikel atau sebagian dari artikel ini mungkin diterjemahkan dari List of Ed, Edd n Eddy episodes di en.wikipedia.org. Isinya masih belum akurat, karena bagian yang diterjemahkan masih perlu diperhalus dan disempurnakan. Jika Anda menguasai bahasa aslinya, harap pertimbangkan untuk menelusuri referensinya dan menyempurnakan terjemahan ini. Anda juga dapat ikut bergotong royong pada ProyekWiki Perbaikan Terjemahan. (Pesan ini dapat dihapus jika terjemahan dirasa sudah cukup tepat. Lihat pula: ...

Carlo Caffarra

Italian prelate of the Catholic Church His EminenceCarlo CaffarraCardinal, Archbishop of BolognaProvinceBolognaSeeBolognaAppointed16 December 2003Installed15 February 2004Term ended27 October 2015PredecessorGiacomo BiffiSuccessorMatteo ZuppiOther post(s)Cardinal-Priest of S. Giovanni Battista dei FiorentiniOrdersOrdination2 July 1961by Guglielmo BosettiConsecration21 October 1995by Giacomo BiffiCreated cardinal24 March 2006by Pope Benedict XVIRankCardinal-PriestPersonal detailsBornC...

 

Matriks ekstraseluler

Matriks ekstraselulerIlustrasi menggambarkan matriks ekstraseluler (membran basal dan matriks interstisial) yang berhubungan dengan epitelium, endotelium, dan jaringan ikatRincianPengidentifikasiBahasa LatinMatrix ExtracellularisAkronimECMMeSHD005109THH2.00.03.0.02001Daftar istilah mikroanatomi[sunting di Wikidata] Matriks ekstraseluler merupakan komponen paling besar pada kulit normal dan memberikan sifat yang unik pada kulit dari elastisitas, daya rentang dan pemadatannya.[1] EC...

 

Katherine Waterston

Katherine WaterstonWaterson di acara San Diego Comic-Con International tahun 2016LahirKatherine Boyer Waterston3 Maret 1980 (umur 44)Westminster, London, Britania RayaTempat tinggalKota New York, New York, Amerika SerikatKebangsaanAmerikaWarga negaraAmerika SerikatAlmamaterTisch School of the ArtsPekerjaanAktrisTahun aktif2004–sekarangTinggi180 cm (5 ft 11 in)Orang tuaSam Waterston (ayah)Lynn Louisa (née Woodruff) (ibu)KerabatElisabeth Waterston (saudara)Graham Wa...

Anil Khosla

Marsekal UdaraAnil KhoslaPVSM, AVSM, VM, ADCLahir09 April 1959 (umur 65)Pengabdian IndiaDinas/cabang Angkatan Udara IndiaLama dinas1979 - 2019Pangkat Marsekal UdaraPenghargaan Medali Param Vishisht Seva Medali Ati Vishisht Seva Medali Vayu SenaPasanganDeepshikha Marsekal Udara Anil Khosla, PVSM, AVSM, VM, ADC adalah seorang purnawirawan angkatan udara India yang menjabat sebagai Wakil Kepala Staf Udara Angkatan Udara India ke-42. Ia menjabat dari 1 Oktober 2018 sampai 30 A...

 

Beryanak Metro Station

Station of the Tehran Metro Beryanak Metro Stationایستگاه مترو بریانکTehran Metro StationGeneral informationLocation Navvab Expressway, District 10, TehranTehran Province, IranCoordinates35°40′20″N 51°22′50″E / 35.6723201°N 51.3806077°E / 35.6723201; 51.3806077Operated byTehran Urban and Suburban Railways Organization (Metro)HistoryOpenedTir 1396 H-Sh (July 2017)Closed8 Aban 1396 H-Sh (30 October 2017)Rebuilt23 Tir 1397 H-Sh (14 July 2018)S...

 

مقبرة دشت طلا أباد

مقبرة دشت طلا أبادمعلومات عامةنوع المبنى مقبرةالمكان قوجد[1] المنطقة الإدارية مقاطعة كاشمر[1][2] البلد  إيرانالصفة التُّراثيَّةتصنيف تراثي المعالم الوطنية الإيرانية[1][2] (2005 – ) معلومات أخرىالإحداثيات 35°10′48″N 58°27′15″E / 35.1799°N 58.4541°E / 35.1799...

NPO Radio 1

Radio stationNPO Radio 1Broadcast areaNetherlandsFrequencyFM: 91.8–105.3 MHzDAB+: 12CCanalDigitaal: 701 (Astra 23.5°E)Digitenne: 101KPN: 801Ziggo: 801Various frequencies on analogue cableProgrammingFormatNews/Talk/Sports/VarietyOwnershipOwnerNPOSister stationsNPO Radio 2NPO 3FMNPO KlassiekNPO Radio 5NPO Radio 2 Soul & JazzFunXHistoryFirst air date1947 (as Hilversum 2)LinksWebcastRadioplayerWebstreamWebcamPlaylistWebsitewww.radio1.nl Radio 1 logo used until 2014. NPO Radio 1 is a publi...

 

Stasiun Chikatetsu-Narimasu

Stasiun Chikatetsu-narimasu地下鉄成増駅Pintu keluar 4 Stasiun Chikatetsu-Narimasu, Mei 2012LokasiPrefekturTokyo(Lihat stasiun lainnya di Tokyo)Distrik kotaItabashiAlamat2-11-3 NarimasuKode pos175-0094Alamat dalam bahasa Jepang東京都板橋区成増2-11-3SejarahDibuka1983Nama sebelumnyaEidan-Narimasu StationNama sekarang digunakan sejak2004Layanan kereta apiNomor stasiunF-02, Y-02OperatorTokyo MetroJalurJalur YūrakuchōJalur Fukutoshin Stasiun Chikatetsu-narimasu (地下鉄成増駅co...

 

1995 en science

Chronologies Données clés 1992 1993 1994  1995  1996 1997 1998Décennies :1960 1970 1980  1990  2000 2010 2020Siècles :XVIIIe XIXe  XXe  XXIe XXIIeMillénaires :-Ier Ier  IIe  IIIe Chronologies géographiques Afrique Afrique du Sud, Algérie, Angola, Bénin, Botswana, Burkina Faso, Burundi, Cameroun, Cap-Vert, République centrafricaine, Comores, République du Congo, République démocratique du Congo, Côte d'Ivoire, Djibouti, Égyp...

Hugo LaFayette Black

Hugo LaFayette Black Hakim Mahkamah Agung Amerika SerikatMasa jabatan19 Agustus 1937 – 17 September 1971 Informasi pribadiKebangsaanAmerika SerikatProfesiHakimSunting kotak info • L • B Hugo LaFayette Black adalah hakim Mahkamah Agung Amerika Serikat. Ia mulai menjabat sebagai hakim pada mahkamah tersebut pada tanggal 19 Agustus 1937. Masa baktinya sebagai hakim berakhir pada tanggal 17 September 1971.[1] Referensi ^ Justices 1789 to Present. Washington, D.C.:...

 

Charlie Bartlett

Charlie BartlettTheatrical release posterSutradaraJon PollProduserSidney KimmelBarron KiddJay RoachDavid PermutDitulis olehGustin NashPemeranAnton YelchinKat DenningsRobert Downey Jr.Tyler HiltonHope DavisPenata musikChristophe BeckSinematograferPaul SarossyPenyuntingAlen BaumgartenPerusahaanproduksiSKEDistributorMetro-Goldwyn-MayerTanggal rilis22 Februari 2008Durasi97 menitNegaraAmerika SerikatBahasaInggrisAnggaran$12 million[1]Pendapatankotor$5,254,986[1] Charlie Bartl...

 

哈萨克斯坦总统

此条目序言章节没有充分总结全文内容要点。 (2019年3月21日)请考虑扩充序言，清晰概述条目所有重點。请在条目的讨论页讨论此问题。 哈萨克斯坦總統哈薩克總統旗現任Қасым-Жомарт Кемелұлы Тоқаев卡瑟姆若马尔特·托卡耶夫自2019年3月20日在任任期7年首任努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫设立1990年4月24日（哈薩克蘇維埃社會主義共和國總統） 哈萨克斯坦 哈萨克斯坦政府...

SeedInvest

American financial technology company This article has multiple issues. Please help improve it or discuss these issues on the talk page. (Learn how and when to remove these template messages) The topic of this article may not meet Wikipedia's notability guidelines for companies and organizations. Please help to demonstrate the notability of the topic by citing reliable secondary sources that are independent of the topic and provide significant coverage of it beyond a mere trivial mention. If ...

 

Athletics at the 1999 Pan American Games

This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Athletics at the 1999 Pan American Games – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (January 2021) (Learn how and when to remove this message) International athletics championship eventAthletics at the 1999 Pan American GamesDatesJuly 24–30Host cityWinnipe...

 

OHA Senior A League (1890–1979)

Canadian senior ice hockey league (1890–1979) OHA Senior A Hockey LeagueMembershipOntario Hockey AssociationFounded1890Folded1979Associated Title(s) 24 Allan Cups 4 Olympic Medals 4 World Championship Medals The Ontario Hockey Association Senior A League was a top tier Canadian senior ice hockey league in Ontario from 1890 until 1979. The league was sanctioned by the Ontario Hockey Association and the Canadian Amateur Hockey Association and its clubs competed for the Allan Cup. History The ...

Vibrato

Ne doit pas être confondu avec Trémolo. Si ce bandeau n'est plus pertinent, retirez-le. Cliquez ici pour en savoir plus. Cet article ne cite pas suffisamment ses sources (mars 2021). Si vous disposez d'ouvrages ou d'articles de référence ou si vous connaissez des sites web de qualité traitant du thème abordé ici, merci de compléter l'article en donnant les références utiles à sa vérifiabilité et en les liant à la section « Notes et références ». En pratique :...

 

Powązki Military Cemetery

Military cemetery in Warsaw, Poland This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Powązki Military Cemetery – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (September 2021) (Learn how and when to remove this message) Powązki Military CemeteryEntrance to the Powązki Military CemeteryDetailsEstablished1912L...