שינוי הגוף (באנגלית: Body modification) הוא שינוי מכוון של האנטומיה האנושית או המראה הפיזי האנושי. שינוי הגוף מבוצע לעיתים רבות לשיפור האסתטיקה, לשיפור הביצועים המיניים, כחלק מטקס טרנספורמציה, בשל אמונות דתיות, על מנת להציג השתייכות לקבוצה, לזכר אירוע מסוים, על מנת ליצור אמנות גוף (אנ'), על מנת לזעזע אנשים, או כצורת ביטוי עצמי. בהגדרה הרחבה יותר מתייחס המונח גם לניתוחים פלסטיים, קישוט של הגוף באופן המקובל בחברה (למשל, פירסינג באוזן נפוץ כיום בחברות רבות), ולטקסי דת מסוימים (כגון ביצוע מילה בתרבויות מסוימות).

• פירסינג בגוף - ניקוב או חיתוך של חלקים שונים בגוף לצורך יצירת פתח בו ניתן לתלות תכשיטים או שבו ניתן להכניס שתל
• פירסינג באוזן - הסוג הנפוץ ביותר של שינוי גוף
• טבעות צוואר (אנ') - רצועות מתכת מרובות המוצבות כקישוט סביב צווארו של אדם. ישנם מספר תרבויות באפריקה ואסיה בהן נעשה שימוש בטבעות צוואר מרובות עוד מגיל צעיר על מנת למתוח את הצוואר.
• קעקוע - שרטוט הנעשה בעזרת דיו או בחומרי צבע אחרים המוכנסים באופן קבוע מתחת לעור לקישוט או סימון.
• השחרת שיניים (אנ')
• קעקוע הקרנית (אנ') - קעקוע הקרנית של העין.
• הרחבות תנוכים

בניגוד לקישוטי גוף, הפרוצדורות הבאות מיועדות להגדלת חלק מסוים בגוף:

• שתלים בחזה - הכנסת שתלי סיליקון-ג'ל לתוך השדיים על מנת להגדיל את השד או על מנת לבנותו מחדש.
• ניתוח הגדלת הפין - ניתוח להגדיל האורך והעובי של הפין.
• שתל תת-עורי - השתלת אובייקט מתחת לעור באופן המאפשר לגוף להתרפא סביב השתל וליצור אזור על הגוף עם בליטות בעלות עיצוב/דפוס מסוים.

הסרת שיער לצמיתות:

• אפילציה - בשיטה זו משתמש המטפל במחט המשגרת פולסים חשמליים על מנת להרוג את תא השורש.
• הסרת שיער בלייזר - בשיטה זו משתמש המטפל בקרן של דיודת לייזר MAX 810A לייזר אשר מזהה את הבדלי הפיגמנט בין השיער לעור, מחממת את שורשי השיער וגרמת להמתתם. היתרון בדיודת לייזר הוא שניתן לטפל בכל צבעי העור. בניגוד לipl ששם יש בעיה עם בעלי עור גוון לבן
• הבזק אור - IPL, טכנולוגיה מבוססת על מקור אור בספקטרום רחב.

חיתוך לשון:

• פיצול לשון - פיצול של הלשון בדומה נחש

שינוי והטלת מום באיברי מין:

• נשים:
  • השחתת איבר המין הנשי - מנהג שבמהלכו מבוצע חיתוך או כריתה של חלק מאיבר המין הנשי מסיבות חברתיות ותרבותיות. המנהג נפוץ במדינות אפריקאיות ומוסלמיות.
  • צמצום ברדס הדגדגן (אנ') - הליך כירורגי להקטנת הגודל של ברדס הדגדגן, על מנת לחשוף את העטרה של הדגדגן.
  • ניתוח הסרת הדגדגן (אנ') - ניתוח בו מוסר לחלוטין הדגדגן. מבוצע לרוב בתינוקות אינטרסקס.
  • הקטנת שפתי הפות - ניתוח קוסמטי לשינוי קפלי העור סביב איבר המין הנקבי במטרה לשנות את גודל או צורת השפתיים, או לתקן את אי-הסימטריה ביניהן.
• גברים:
  • מילה - חיתוך וסילוק העורלה, שהיא העור העוטף ומכסה את קצה איבר המין של הזכר הערל. המילה מתבצעת לרוב כחלק מטקס דתי שהוא מצווה ביהדות ובאסלאם ובזרמים מסוימים בנצרות, או מסיבות רפואיות לשם מניעת מחלות ושיפור ההיגיינה. הוערך שכ-30% מכלל הגברים ברחבי העולם נימולים.
  • שחזור עורלה - תהליך בו מורחב עור הפין של גברים באמצעות מתיחתו כלפי מטה או ניתוח, בניסיון להרחיב את העורלה או לשחזרה לאחר שהוסרה במהלך ניתוח מילה, באמצעות רקמת עור חדשה.

• הצרת הגוף באמצעות מחוך -עיצוב של פלג הגוף העליון על ידי קשירת המחוך סביב הבטן והגב
• עיוות גולגולתי מלאכותי - שינוי צורת הראש של תינוקות. מנהג שהיה קיים בתרבויות מסוימות לאורך ההיסטוריה.למעשה, המסורת החלה כחיקוי לארוכי הגולגולת ששלטו במקומות רבים בעולם כגון מצרים ופרו. השבטים האנושים העריצו אותם ושינו את צורת הגולגולת של הילדים כדי להדמות להם. בעיקר באצולה השבטית.
• השטחת השד (אנ') - שימוש בחפצים קשים או מחוממים במטרה למנוע את הצמיחה של שדי נערות בגיל ההתבגרות.
• כריכת רגליים - מנהג שהיה נפוץ בסין עד ראשית המאה ה-20, בו קשרו רגלי ילדות צעירות (לרוב בגילאי 4–7) על מנת למנוע את גדילתן ולהעניק להן מראה שייחשב אידיאל של יופי.
• הגדלת פין - הגדלת הפין באמצעות תרגילים פיזיים על מנת לשפר את העובי של הפין
• הארכה של איברים שלא באמצעות ניתוח כירורגי. בתרבויות מסוימות פופולרי להאריך איבר מסוים כתוצאה מפרקטיקות ארוכות טווח כגון:
  • צוואר "ג'ירפה" מתוח של נשים בשבט הקיאן הבורמזי, כתוצאה מלבישת טבעות צוואר. טבעות הצוור דוחסות את עצם הבריח ואת הצלעות העליונות, אבל לא מסוכנות מבחינה רפואית.
  • פלטת שפתיים (אנ') - הוספה של דיסקים (בדרך כלל מעגליים) לתוך חור פירסינג בשפה העליונה או התחתונה, או בשניהם, על מנת למתוח את השפה/שפתיים. כיום המנהג עדיין קיים בכמה שבטים באפריקה ובדרום אמריקה.

• טיבוע בני אדם - התהליך בו סימן, לרוב סמל או תבנית קישוטית, נצרב על העור של בן אדם מתוך כוונה שהצלקת תתקבע על העור ולא תמחה.
• עיצוב צורת האוזן (אנ') - תהליך שינוי צורת האוזן האנושית.
• צילוק - כל הליך של קישוט הגוף אשר מערב יצירת שריטה, גירוד, צריבה או חיתוך לא עמוק לשם יצירת צלקת בצורת דוגמאות, סמלים או מילים על העור לשם השארותם באופן קבוע. בתהליך הצילוק, נוצרות צלקות על ידי חיתוך העור או צריבתו בשיטות שונות.
• חידוד שיניים (אנ') - מנהג הקיים בתרבויות שונות.

• סטלארק - אמן מיצגים אוסטרלי עם שתל סיליקון בצורת אוזן שהושתלה בניתוח לתוך זרועו השמאלית.
• קווין ווריק - מדען בריטי. ב-1998 הפך לאדם הראשון שערך ניסויים עם שתל RFID.^[1]
• אורלאן - אמנית, הוגה-חלוצה בתחום האמנות העכשווית, ופרופסורית צרפתייה שפעילותה עוסקת בתחום המגדר. אורלאן מפורסמת בעיקר בשל סדרת ניתוחים פלסטיים שביצעה בפניה כחלק ממופע אחד החותר למסר פמיניסטי, שהתהווה בהמשכים במשך שנים.

מדיה וקבצים בנושא שינוי הגוף בוויקישיתוף

• אופיר חובב, בלי קמטים, ללא שמנים ועם איברים מנופחים: איך תיראה האנושות בעתיד?, באתר הארץ, 16 באוקטובר 2024
• שינוי הגוף, באתר אנציקלופדיה בריטניקה (באנגלית)