D'après le recensement national de 2007 réalisé par l'Agence centrale de la statistique (Éthiopie), la zone compte 2 929 628 habitants et 84 % de la population est rurale[1].
Avec une superficie de 45 944,63 km2[réf. souhaitée], la zone a une densité de population de 64 personnes par km2 en 2007.
Après Gondar qui compte 207 044 habitants au recensement de 2007, les villes les plus importantes de la zone sont Debarq avec 20 839 habitants et Aykel avec 15 127 habitants, suivies par Dabat, Tikil Dingay, Amba Giyorgis, Koladiba (plus de 12 000 habitants) et Maksegnit, Genda Wuha, Abderafi, Métemma (plus de 10 000 habitants)[4].
En 2020, la population de la zone est estimée — par projection des taux de 2007 — à 3 856 607 personnes[9].
↑Les graphies varient d'une source à l'autre. Exemples : Abderafi ou Abdurafi, Adi Arikay ou Addi Arkay ; Amba Giorges ou Amba Giyorgis ; Aribaya ou Arbaya ; Ayimba ou Aymiba ; Aykel, Ayikel ou Aukel Ketema ; Debarq ou Debark ; Delgi, Delghi ou Dalga ; Emfraz, Enfranz ou Infranz ; Gohala, Gwehala ou Gwehila ; Gondar ou Gonder ; Maksegnit ou Maksegnyit ; Métemma ou Metema Yohanis ; Kerakr ou Kirakir ; Shawra ou Shahura ; Tegeda, Tegede ou Tsegede ; Tikil Dingay ou Tekle Dingay ; Weken ou Wekin.
