La zone compte 2 051 738 habitants[3] au recensement de 2007.
Avec une superficie de 14 095,19 km2[réf. souhaitée], la zone a une densité de population de 145 personnes par km2 en 2007.
Après Debre Tabor qui compte 55 596 habitants au recensement de 2007, les villes les plus importantes de la zone sont Wereta avec 21 222 habitants, Nefas Mewcha(en) avec 19 620 habitants et Addis Zemen avec 16 113 habitants, suivies par Este, Ebinat et Wegada (plus de 10 000 habitants)[5].
En 2020, la population est estimée (par projection des taux de 2007) à 2 648 093 habitants[2].
↑Les graphies varient d'une source à l'autre. Exemples : Alem Ber(en) ou Amedber ; Ambo Meda ou Amba Meda ; Ebenat ou Ebinat ; Nefas Mewcha(en) ou Nefas Mewicha ; Wegada ou Wegeda ; Yafiga ou Yifag.