Koordinaatit: 54°36′42″N, 18°48′29″E
Hel on kaupunki Pommerin voivodikunnassa Pohjois-Puolassa. Kaupunki sijaitsee Helin niemimaan kärjessä Itämeren rannikolla. Kaupungin asukasluku oli 3 594 vuonna 2015.[1]