Meis Galiziako Pontevedrako probintzian dagoen Pontevedrako eskualdean kokatzen den udalerria da. 2008an 4.977 biztanle zituen.
Parrokiak
- A Armenteira (Santa María)
- Meis (San Salvador)
- Nogueira (San Vicente)
- Paradela (Santa María)
- San Lourenzo de Nogueira (San Lourenzo)
- San Martiño de Meis (San Martiño)
- San Tomé de Nogueira (San Tomé)
Kanpo estekak