فك ارتباط القوى العظمى هو أحد خيارات السياسة الخارجية حيث تقلل أقوى الدول، القوى العظمى، من تدخلاتها في منطقة ما. فك الارتباط هذا يمكن أن يكون متعدد الأطراف بين قوى عظمى أو قوى أصغر، أو ثنائي بين قوتين عظميين، أو أحادي الجانب. يمكن أن يعني نهاية للتدخلات المباشرة أو غير المباشرة. على سبيل المثال، قد يعني فك الارتباط أن القوى العظمى تزيل دعمها للوكلاء في الحروب بالوكالة من أجل نزع تصعيد صراع القوى العظمى وإعادته إلى مشكلة محلية قائمة على النزاعات المحلية. يمكن لفك الارتباط أن يخلق حواجز بين القوى العظمى التي قد تمنع الصراعات أو تقلل من حدة الصراعات.