يمكن تحديد الاعتماد على الكافيين لدى الأفراد الذين يظهرون التسامحوالانسحاب والرغبة والمشكلات المستمرة التي من المعروف أنها تتزايد بسبب استخدام الكافيين.[1] أعتمادية الكافيين يمكن أن تظهر في شكل الاعتماد الجسدي أو الاعتماد النفسي أو كليهما. يعد الكافيين أحد المواد المضافة الأكثر شيوعًا في العديد من المنتجات الاستهلاكية، بما في ذلك الحبوب والمشروبات مثل المشروبات الكحولية التي تحتوي على الكافيين، ومشروبات الطاقة، ومشروبات الغازية، وبعض مسكنات الألم. يوجد الكافيين بشكل طبيعي في النباتات مثل القهوة والشاي وغيرها من النباتات. وجدت الدراسات أن 89% من البالغين في الولايات المتحدة يستهلكون في المتوسط 200 ملجم من الكافيين يوميًا.[2] أحد مجالات الاهتمام التي تم تقديمها هو العلاقة بين الحمل واستهلاك الكافيين. عند النظر في العلاقة بين الحمل والكافيين، يبدو أن جرعات الكافيين البالغة 100 ملغ تؤدي إلى صغر الحجم عند الولادة. عند النظر إلى الوزن عند الولادة. قد يكون الكافيين خطير على الجنين وتسبب في الإجهاض عند شرب الأم الكافيين بشكل مستمر.[3][4][5]
يمكن أن يَنتج عن استخدام الكافيين على المدى الطويل اعتماد جسدي ضعيف.[7][8] لم يتم توثيق إدمان الكافيين أو أي شكل مرضي وقهري من الاستخدام لدى البشر.[9][10]
الإدمان والاعتماد
يُصنف استهلاك الكافيين على أنه اعتماد وليس إدمانًا. ولكي يُعتبر الكافيين مسببًا للإدمان، يجب أن يُنشط دائرة المكافأة في الدماغ.
التأثيرات الفسيولوجية
يمكن أن يتسبب الاعتماد على الكافيين في المعاناة من تأثيرات فسيولوجية مختلفة قد تؤدي إلى الانسحاب. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتعتمد على كمية الكافيين المستهلكة يوميًا.[7] لا تزال الاختبارات جارية للحصول على فهم أفضل للتأثيرات التي تحدث لأحد عندما يصبح معتمدًا على الكافيين بأشكاله.
البالغون
يُستهلَك الكثير من الكافيين يوميًا ومن هذا يتشكل الاعتماد. يُعتَبر استهلاك الكافيين آمنًا في أغلب الأحيان، ولكن عند استهلاك أكثر من 400 ملغ من الكافيين ظهرت آثارًا فسيولوجية ونفسية ضارة؛ خاصةً في الأشخاص الذين لديهم ظروف موجودة مسبقًا.[11] بإمكان اعتماد البالغين على الكافيين أن يسبب مجموعة من المشاكل الصحية مثل الصداع والأرق والدوخة ومشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها. عندما يعتمد شخص بالغ على هذه المادة، يجب أن يستهلك كمية معينة من الكافيين يوميًا لتجنب حدوث هذه الآثار.[11]
الحمل
يوصى بعدم تناول أكثر من 200 ملغ من الكافيين يوميًا في حالة الحمل.
تبيّن أن تأثير الكافيين مشابه لتأثير المودافينيل عند البالغين الذين يستيقظون لأكثر من 54 ساعه للحفاظ على اليقظة المعرفيه. ومع ذلك، فإنه لديه القدرة على زيادة القلق ,خصوصا عند الشباب .[12][13]
التَحمُّل
عادةً ما تختلف مستويات تَحمُّل الكافيين من شخص لآخر.[14][15] يحدث تحمل الكافيين عندما تنخفض التأثيرات التحفيزية للكافيين بمرور الوقت بسبب الاستهلاك المنتظم للكافيين. يحدث تحمل الكافيين عندما يستجيب الجسم لتناول الكافيين من خلال التنظيم الأعلى لمستقبلات الأدينوزين وذلك وفقًا لدراسة صادرة عن المكتبة الوطنية للطب.[16][17]
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.
