郭婞淳（阿美語：Tana，1993年11月26日—）是台灣女子舉重運動員，家族來自臺東縣阿美族馬蘭部落，生於宜蘭縣羅東鎮，郭婞淳為其漢名。畢業於國立臺東大學附屬體育高級中學、天主教輔仁大學體育學系。現為天主教輔仁大學體育學系副教授（專業技術人員—副教授級）。生涯囊括各項重要舉重賽事金牌，包括2020年奧運舉重女子59公斤級金牌、五屆世界舉重錦標賽金牌、2018年亞運舉重女子58公斤級金牌及五屆亞洲舉重錦標賽金牌。2017年創個人挺舉最佳成績142公斤，為當時女子58公斤級挺舉世界紀錄。在國際舉重總會於2018年調整量級後，長期為舉重女子59公斤級世界紀錄保持者，保持的各項世界紀錄至2024年12月才全數被刷新[2]。
郭婞淳在國中就學期間原是籃球、田徑雙棲選手，後兼練舉重，國三時在2009年全國中等學校運動會獲得舉重國女組53公斤級金牌[3][4][5]。升學至臺東體中後，郭婞淳開始專練舉重，她在2010年陸續獲得亞洲青少年舉重錦標賽53公斤級銀牌、全國中等學校運動會高女組53公斤級金牌[6]，並在該年首屆青年奧林匹克運動會舉重項目以總和174公斤獲得女子53公斤級銀牌，為首位在青年奧運奪牌的臺灣選手[7]。
2011年，她以17歲之齡入選亞奧運培訓隊，並在當年亞洲青少年舉重錦標賽以總和212公斤獲得58公斤級銀牌[8][9]。11月首次參加世界舉重錦標賽，在女子58公斤級以總和212公斤級排名第十[10]。
郭婞淳在2012年1月的選拔賽中，以總和223公斤的成績入選2012年倫敦奧運代表隊[11]。她在韓國舉行的亞洲舉重錦標賽以總和228公斤在女子58公斤級居次，首次獲得成年國際賽事獎牌[12]。倫敦奧運賽場上，郭婞淳在58公斤級項目原以抓舉99公斤、挺舉129公斤、總和228公斤排名第八[13]，後因其他選手藥檢問題，排名遞升為第六。
2013年，郭婞淳在國際賽事成績不斷提昇，她先在6月亞洲舉重錦標賽女子58公斤級以抓舉102公斤、挺舉134公斤、總和236公斤獲得金牌[14]。7月世界大學運動會再以抓舉104公斤、挺舉134公斤、總和238公斤，三破世大運紀錄奪得金牌。10月東亞運動會以抓舉102公斤、挺舉135公斤、總合237公斤摘金後[15]，同月底更在世界舉重錦標賽以抓舉108公斤、挺舉133公斤、總和241公斤奪下女子58公斤級金牌[16]。郭婞淳成為陳瑞蓮（1998、1999）、黎鋒英（1999、2001）之後，在世錦賽摘金的臺灣女子舉重選手。最終憑藉該年成績，郭婞淳獲得2013年體育運動精英獎最佳女運動員，教練林敬能也獲得最佳教練獎[17][18]。
挾著2013年的出色成績，郭婞淳被看好能在2014年仁川亞運爭奪金牌，但卻在五月訓練時被槓鈴壓傷右大腿股外側肌，造成肌肉80％斷裂[19]。最後雖能在亞運出賽，但僅以總和219公斤位列女子58公斤級第四。十一月世錦賽則以總和223公斤位列女子58公斤級第六，無緣衛冕[20]。
2015年，郭婞淳成績逐步回升，她先在三月的國內賽事青年盃舉出總和230公斤[21]。十一月世錦賽則以抓舉104公斤、挺舉133公斤、總和237公斤獲得銅牌[22]。2016年亞錦賽，郭婞淳以抓舉103公斤、挺舉135公斤、總和238公斤奪金，並獲選該屆亞錦賽最佳女舉者[23][24]。以奧運金牌為目標的郭婞淳在該年里約奧運舉重女子58公斤級參賽，最終抓舉102公斤、挺舉129公斤、總和231公斤，成績不如預期，但仍獲得該量級銅牌[25]。同年11月在世界大學舉重錦標賽以總和230公斤奪金[26]，並在12月體育運動精英獎頒獎典禮獲頒最佳運動精神獎，以表彰她傷後復出的成就[27]。
2017年，郭婞淳先在國內全國青年盃舉重錦標賽以總和236公斤奪金[28]，之後在四月的亞錦賽，以抓舉104公斤、挺舉137公斤、總和241公斤成功衛冕金牌[29]。其中挺舉137公斤寫下個人新猷，總和241公斤則追平2013年世錦賽創下的個人最佳紀錄。2017年8月21日，郭婞淳在台北世界大學運動會的女子58公斤級，先以抓舉105、107公斤兩次打破大會紀錄[30]。接下來以挺舉136公斤破大會紀錄後，最後一次挺舉挑戰超越世界紀錄1公斤的142公斤成功，以總和249公斤奪得金牌[31]。憑此成就，郭婞淳獲中華民國總統蔡英文頒授五等景星勳章[32]。她在12月再以抓舉105公斤、挺舉135公斤、總和240公斤第二度奪得世錦賽金牌[33]。最後在年底舉行的體育運動精英獎頒獎典禮，再次獲得最佳女運動員殊榮[34]。
2018年，第二度參加亞運的郭婞淳獲選為雅加達亞運開幕典禮的代表團掌旗選手[35]。本次亞運，郭婞淳在舉重女子58公斤級以抓舉105公斤取得領先，並在挺舉開把舉起125公斤時，即確定擊敗勁敵泰國選手蘇坎雅，首度摘下亞運金牌[36]。她在第二次挺舉設定133公斤，但賽事人員將一邊重五公斤的白色槓片錯裝成重2.5公斤的紅色槓片，造成她實際舉起重量為130.5公斤[37]。郭婞淳抗議後選擇接受第二次挺舉成績，依規則記錄為130公斤[b]，最後在第三次挺舉挑戰143公斤新世界紀錄失敗，以總和235公斤成績結束亞運賽事。
國際舉重總會於2018年7月重新劃分量級[38]，原先參與58公斤級賽事的郭婞淳在亞運後轉戰59公斤級賽事。同年11月在採新量級制的首次世錦賽，郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉132公斤、總和237公斤在女子59公斤級奪得金牌，其中抓舉及總和成績也在賽後成為新量級的世界紀錄[39]。年底再參加和世錦賽同屬2020年東京奧運積分賽事的卡達盃，以抓舉103公斤、挺舉130公斤、總和233公斤奪冠[40]。
2019年，在臺灣全大運以總和225公斤摘金後，郭婞淳參賽該年亞錦賽，為她參加的第三場東京奧運積分賽，最終以抓舉106公斤、挺舉137公斤、總和243公斤奪金，三項成績皆打破女子59公斤級世界紀錄[41][42]。七月至日本移地訓練後，九月赴泰國尋求在世錦賽女子59公斤級連霸，但遭遇自64公斤級降級參賽的北韓選手崔孝辛挑戰。崔在第三次抓舉先以107公斤打破郭婞淳保持的106公斤世界紀錄，於抓舉取得一公斤領先，並在挺舉項目的三次試舉皆成功，其中第三次挺舉舉起138公斤，打破郭在亞錦賽創下的世界紀錄。但郭婞淳也在挺舉項目確賽把握三次試舉機會，最後一次更成功舉起140公斤刷新紀錄，並以總和246公斤的新世界紀錄成功連霸世錦賽[43]。返國之後，郭婞淳於十月代表台東縣於全國運動會出賽，在女子59公斤級挺舉嘗試挑戰141公斤失敗，但仍以抓舉100公斤、挺舉137公斤、總和237公斤寫下大會紀錄[44]。12月至天津參加屬奧運資格賽的世界盃，選擇不降體重以60公斤越級參加女子64公斤級賽事，最終以抓舉105公斤、挺舉141公斤、總和246公斤僅次中國選手鄧薇，摘下銀牌[45]。憑亞錦、世錦五破世界紀錄的成績，郭婞淳獲得當年體育運動精英獎最佳女運動員獎，成為該獎項設立後首位三度獲最佳運動員獎者[46]。
2020年受2019冠状病毒病疫情影響使包括東京奧運在內的國際賽事停擺，郭婞淳僅在臺灣參加模擬賽事及全大運[47][48]。2021年，郭婞淳先在國內的青年盃女子64公斤級賽事出賽，以抓舉107公斤、挺舉133公斤，總和240公斤摘金，其中個人較弱的抓舉項目經加強訓練後，開把抓舉重量即成功舉起105公斤[49]。4月在塔什干舉行的亞錦賽為郭婞淳在疫情後參加的首個國際賽事，於女子59公斤級壓軸上場，抓舉第三把舉出個人生涯最佳的110公斤，刷新世界紀錄。加上挺舉137公斤成績，總和247公斤也改寫世界紀錄，兩項世界紀錄、三面金牌和個人第三張奧運門票一併到手[50]。
郭婞淳在東京奧運前獲選為開幕典禮掌旗選手，是她繼2018年亞運後再次獲選[51]。也因為她在近年賽事的成績，在賽前被視為代表團的奪金重點[52]。郭婞淳在7月27日的舉重女子59公斤級項目先以抓舉103公斤取得七公斤領先，挺舉開把125公斤成功，在第二次試舉133公斤成功前即確定奪得該項目金牌[53][54]。她在最終試舉挑戰新世界紀錄的141公斤失敗，以總和236公斤為東京奧運中華台北代表團獲得第一面金牌。抓舉、挺舉及總和成績皆為新的奧運紀錄，個人也成就在奧運、世錦賽、亞運、亞錦賽等國際賽事皆奪金的大滿貫紀錄。12月再於世錦賽以抓舉100公斤、挺舉130公斤、總和230公斤完成59公斤級三連霸，生涯累積世錦賽十金（抓舉一金、挺舉四金、總和五金）也超越陳瑞蓮的九金，成為在世錦賽奪金最多的臺灣選手[55]。
2022年，郭婞淳在國際賽場上只參加作為2024年巴黎奧運排名依據的世界錦標賽，她在該項賽事中未能完成五連霸，但仍以總和232公斤獲得銀牌[56]。2023年，郭繼續在攸關奧運資格的亞錦賽和世錦賽出場，她在亞錦賽以總和230公斤奪銅，在世錦賽以較低的報名重量在C組先行出賽，最終以總和231公斤在59公斤級全部選手中位列第四[57][58]。最後在杭州亞運賽場，郭婞淳以抓舉101公斤、挺舉126公斤、總和227公斤拿下銅牌[59]。
2024年巴黎奧運女子59公斤級舉重賽事上，她以抓舉105公斤、挺舉130公斤、總和235公斤奪下銅牌，同時也成為目前中華台北奧運代表團團史上擁有最多面（3面）奧運獎牌的選手。[60]
郭婞淳出生於宜蘭縣羅東聖母醫院[61]，家鄉位於臺東縣馬蘭部落，為阿美族人[62]。幼時成長於單親家庭，母親在外地工作，由外婆扶養[63]。金曲獎得主盧靜子為郭婞淳的曾祖母，同家族出身的盧學叡依輩份為郭婞淳的舅舅[64]。
郭婞淳的家境雖然並不富裕，卻曾於2016年1月用新臺幣150萬元比賽獎金捐贈救護車[61][65]。該輛救護車經羅東聖母醫院轉介，捐給較缺救護車的澎湖惠民醫院。[66]
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