赫德島和麥克唐納群島 （英語：Heard Island and McDonald Islands ，簡稱 ：HIMI），印度洋 無人居住的荒島，1947年起納入澳洲 外島領地 ，1997年獲選為世界自然遺產 （亞洲、大洋洲地區 ）。赫德島以南約1600公里達南極洲 邊沿；除去南極洲和面積 小於1000平公方公里的島嶼不算，赫德島方圓3700公里內都是海洋，不見陸地 。赫德島80%的陸地都为冰川覆盖，岛上拥有比较稀少的原始状态岛屿生态系统，其中大本山 的莫森峰 海拔2745米，是澳大利亚最高峰。麥克唐納島的火山沉睡了75000年，于1992年再次喷发，最近一次是2005年8月10日，火山喷发几乎摧毁了岛上所有植被。但喷发也使岛的面积提升到2.45平方千米。
該群島的國家及地區頂級域 為.hm 。
1853 年 11 月 25 日，一位名叫約翰·赫德 (John Heard) 的美國水手在從波士頓前往墨爾本的途中看到了赫德島。一個月後，他報告了這一發現，並以他的名字命名了該島。六週後，也就是 1854 年 1 月 4 日，威廉·麥克唐納(William McDonald)發現了附近的麥克唐納群島。
直到 1855 年 3 月，伊拉斯謨·達爾文·羅傑斯 ( Erasmus Darwin Rogers ) 率領的來自科林斯(Corinthian) 的海豹捕獵者在一個名為油桶點 (Oil Barrel Point) 的地方上岸後，才在這些島嶼上登陸。從 1855 年到 1880 年，許多美國海豹捕獵者在島上度過了一年或更長時間，他們住在油桶點的陰暗、發臭的小屋裡，條件惡劣。在鼎盛時期，該社區有 200 人。到 1880 年，海豹捕獵者消滅了大部分海豹種群，然後離開了該島。在此期間，這些島嶼總共提供了超過 100,000 桶象鼻海豹 油。
島嶼附近發生了多起沉船事故。在阿特拉斯灣附近，還有約翰·赫德 (John Heard) 的海豹捕獵站遺留下來的廢棄建築。
英國於 1910 年正式宣稱擁有這些島嶼的主權，並於 1947 年 12 月 26 日移交給澳大利亞。該群島於 1997 年成為世界遺產。
1971 年 2 月 12 日，澳大利亞科學家格雷厄姆·巴德 (Grahame Budd) 和休·西蘭德 (Hugh Thelander) 使用直升飛機首次登陸麥克唐納群島。
1965 年至 2000 年間，至少有五支私人探險隊前往赫德島。幾位業餘無線電 操作員訪問過赫德島，通常與科學探險有關。Alan Campbell-Drury 在 1947 年開展了第一次活動。1983 年，使用呼號 VK0HI 、 VK0JS 和 VK0NL 進行了兩次到該島的業餘無線電DX探險，並於 1997 年 1 月進行了進一步的操作（VK0IR）。2016 年 3 月的 DXpedition (VK0EK) 由 Cordell Expeditions 組織，並進行了超過 75,000 次無線電聯繫。
1965 年 1 月 25 日，前往赫德島的南印度洋探險隊（有時稱為帕塔內拉探險隊）的五名成員首次登上本島頂上的莫森峰。 第二次登頂是由 1983 年赫德島探險隊（有時稱為蟒蛇探險隊）的五名成員完成的。 1986 年 12 月 21 日，一支 ANARE 團隊在山頂進行了直升機降落。澳大利亞陸軍團隊在 2000 年成功進行了第三次登頂。
赫德島是該群島中最大的一個，面積 368 平方公里，被 41 條冰川覆蓋（該島 80% 被冰覆蓋），主要是大本山 地塊。它的最高海拔為 2,745 米為位於歷史上活躍的大本山火山頂峰莫森峰 ( Mawson Peak )。夏威夷大學 地球物理與行星學研究所 (HIGP) 熱警報小組2000 年 7 月的衛星圖像顯示，一個活躍的 2 公里長和 50 至 90 米寬的熔岩流從大本山頂向西南方向流動。
麥克唐納群島 多岩石，位於赫德島以西 44 公里處。它們由麥克唐納島(McDonald Island)、弗拉特島（Flat Island）和邁耶岩（Meyer Rock）組成。它們的總面積約為 2.5 平方公里，其中麥克唐納島面積為 1.13 平方公里。在赫德島以北約 10 公里處有一小群小島和岩石，由 Shag Islet、Sail Rock、Morgan Island 和 Black Rock 組成。它們的總面積約為 1.1 平方公里（0.4 平方英里）。
莫森峰和麥克唐納島是澳大利亞境內僅有的兩座活火山。莫森峰也是澳大利亞最高的山脈之一（高於科修斯科山 ）；僅次於南極境內的麥克林托克山 山脈。莫森峰在過去十年間噴發過數次；最近一次噴發於 2016 年 2 月 2 日。麥克唐納島上的火山在休眠了 75,000 年之後，於 1992 年開始活躍，此後爆發了數次，最近一次是在 2005 年。
赫德島和麥克唐納群島沒有港口或海港；船舶必須離岸拋錨。海岸線長 101.9 公里，擁有 12 海里領海和 200 海里專屬捕魚區。
赫德島的沿海周邊散佈著許多小型濕地，包括濕地植被區、潟湖或潟湖複合體、岩石海岸和沙質海岸。其中許多濕地區域被活躍的冰川隔開。還有幾條短的冰川溪流和冰川池。麥克唐納島上記錄了一些濕地區域，但由於自 1980 年最後一次登陸以來大量的火山活動，它們目前的範圍未知。
群島的濕地被列入澳大利亞重要濕地名錄，並且在最近對聯邦管理的濕地進行的分析中，根據《拉姆薩公約 》的提名， 群島的濕地被列為國際重要濕地濕地。
這些濕地為許多南極和亞南極濕地動物提供了重要的繁殖和覓食棲息地。其中包括南象鼻海豹 和冠企鵝 、巴布亞企鵝 、國王企鵝 和東部跳岩企鵝，這些企鵝被視為《拉姆薩公約》規定的濕地物種。島嶼的非濕地植被部分也支持企鵝和其他海鳥棲息。
這些島嶼有南極氣候，受海洋環境的影響。天氣的特點是季節性和每日溫度範圍較低，雲量持續且普遍較低，降水頻繁和強風。全年都會降雪。位於赫德島西北端的阿特拉斯灣 的月平均氣溫溫度範圍為 0.0 至 4.2 °C，夏季的日平均範圍為 3.7 至 5.2 °C，冬季為 -0.8 至 0.3 °C。風主要是西風並且持續強勁。在阿特拉斯灣，月平均風速在 26 到 33.5 公里/小時之間。已記錄到超過 180 公里/小時的陣風。赫德島海平面年降水量約為 1,300 至 1,900 毫米；4 天中大約有 3 天會下雨或下雪。
英國於 1910 年正式宣布對赫德島擁有主權。1947 年 12 月 26 日，赫德島和麥克唐納群島的行政和控制權移交給了澳大利亞政府。1950 年 12 月 19 日，兩國政府通過換文確認了轉移。
這些島嶼是澳大利亞的領土，由澳大利亞環境和能源部澳大利亞南極分部管理。該領土的行政管理是根據 1953 年赫德島和麥克唐納群島法案建立的，該法案將其置於澳大利亞首都地區的法律和澳大利亞首都地區最高法院的管轄之下。這些島嶼位於 65,000 平方公里的海洋保護區內，主要用於研究，這意味著沒有永久的人類居住地。[1]
從 1947 年到 1955 年，在赫德島西北部的阿特拉斯灣和 1971 年在麥克唐納島的威廉姆斯灣設有訪問科學家營地。後來的探險使用了東部斯皮特灣 的臨時基地。
島上唯一的自然資源是魚。澳大利亞政府允許在周邊海域進行有限的捕魚活動。儘管人口稀少，但在ISO 3166-1 中為這些島嶼分配了國家地區代碼 HM ，因此互聯網頂級域名為 .hm。這些島嶼的時區是 UTC+5。
无人居住，面积412平方公里。以下列出赫德島附近的大城市（方位 以赫德島為量度點）：
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