納馬因戈區
坐标：0°17′N 33°51′E / 0.28°N 33.85°E / 0.28; 33.85
國家	乌干达
地理區	東部區
首府	納馬因戈
海拔	1,200 公尺（3,900 英尺）
人口（2002估計）
• 總計	145,500人
时区	東非時間（UTC+3）
網站	[1]

納馬因戈區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是納馬因戈，海拔高度1,200米，東面與肯尼亞接壤，南毗坦桑尼亞，2002年人口估計為145,500。

• Namayingo District Information Portal （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• The Evolution of Ugandan Districts

00°17′N 33°51′E / 0.283°N 33.850°E / 0.283; 33.850

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