姆巴萊區是非洲中部國家烏干達的111個區之一,由東部區負責管轄,首府是姆巴萊,總面積2,467平方公里,主要的經濟產業是農業,2010年人口估計為410,300。
00°57′N 34°20′E / 0.950°N 34.333°E / 0.950; 34.333