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醫學聲明。
疲勞(英語:fatigue)又稱疲倦、疲乏、疲累,是指疲憊與倦怠感[1],可以是突然的或漸進的發生;患者常敘述“累”、“提不起勁”、“沒精神”。疲勞可概分為精神上、肉體上兩大類。短期的疲倦通常是由於過度活動並且缺乏休息所致;長期持續的疲倦,會造成精力、動機力、注意力均下降,進而影響心理健康。一般認為疲倦的人不宜進行駕駛等工作。
疲勞是人體的自然反應,但是如果無論怎樣休息還是未能恢復,就應該注意是否患上慢性疲勞症候群。
長期疲倦的原因
導致長期疲勞的原因包括持續的情緒及精神壓力、不良的生活型態、睡眠障礙(失眠、睡眠呼吸中止症候群)、藥物及酒精濫用、和某些身心疾病如慢性肝病、心血管疾病、代謝失調或代謝疾患、內分泌失調或疾患、急慢性感染、血液科疾病(貧血、白血病)、惡性腫瘤、自體免疫疾病、慢性過敏疾病、情感疾患(憂鬱症)、慢性疲勞症候群等[2][3]。
参考文献
- ^ Fatigue. MedlinePlus. [April 30, 2020]. (原始内容存档于2021-04-16).
- ^ Walker HK, Hall WD, Hurst JW, eds. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd ed. Boston: Butterworths; 1990. p. 954-5
- ^ 張靜慧. 擊退疲勞 你會更好. 康健. 2011, 146: 36–43.