火腿(英語:Ham),是經過鹽漬、煙燻、发酵和乾燥處理的醃製动物後腿,一般用豬肉和雞肉后腿。或是以豬、牛肉的肉泥,添加澱粉與食品添加劑,壓製而成的「三明治火腿」。營養成份主要為蛋白質、鐵質及維生素B1。
在古代沒有冰箱等保存食物的良好方法前,將新鮮食物以食盐醃製並脫水,是防止食物腐爛的最佳方法。火腿是人類最古老的肉食之一,世界各地均有食用火腿的历史。現代一部分以特殊方法製造的火腿,已經成為高級食品。
或稱壓制火腿(日语:プレスハム)、「壓型火腿」,常以豬肉的肉泥製作,以塑膠膜封装,方的叫「方火腿」,圆的叫「火腿肠」,通稱「火腿」。常用於三明治。
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