提示：此条目的主题不是由張學友、劉卓輝、劉諾生主創的同名歌曲 。

忘記他是鄧麗君首張粵語專輯《勢不兩立》中的次主打歌曲，由黃霑作曲並作詞，盧東尼編曲^[1][a]，鄧麗君的粵語代表作之一。關淑怡曾在1995年重新改編翻唱過此曲。

1961年，黃霑本想參加電影《不了情》的徵曲比賽，為電影同名主題曲現成的國語歌詞譜曲^[2]，但因為作曲技巧稚拙，只寫了兩段旋律^[3]；後續的旋律則是他在70年代寫的，再把兩段拼合填上粵語詞，並獲當時的女朋友林燕妮允許，借用其刊在《東方日報》的小詞^[3][4]。歌曲原屬意於寶麗金唱片的關菊英，最後由同公司的鄧麗君灌錄，是因為她趕著要推出粵語專輯^[3]。

1980年12月18日鄧麗君首張粵語個人專輯《勢不兩立》發行，《忘記他》位於A面第二首，是整張專輯的第二主打歌。1981年，黃霑憑此曲獲得香港第四屆十大中文金曲獎的「最佳中文（流行）歌曲獎」。

此後，《忘記他》成為了鄧麗君的粵語代表作之一，她曾數次現場演唱，如1981年4月的新加坡鄧麗君演唱會（國家劇場）^[5]、1982年初的鄧麗君伊麗莎白體育館演唱會、1983年底的鄧麗君十五週年亞洲巡迴演唱會香港站、1986年的白金巨星耀保良；也是筠園自動點唱機的十首曲目中唯一一首粵語歌^[6]:49。

兩版：1980年底鄧麗君參加節目《歡樂今宵》時所拍攝的；1982年10月無線電視《鄧麗君特輯》其中一段。

《忘記他》以C小調寫成，結構為前奏－A1－A2－B－過門－A3－尾聲，主要配器為長笛、弦樂器及曼陀林。前香港中文大學音樂系教授余少華認為弦樂的寫法日本演歌味濃重，使曼陀林原本的意大利風情轉變為東洋化的哀傷，曲風亦迥異於香港本地歌手的粵語歌曲^[7]。

歌詞方面，有論者認為風格是一覽無餘的「癡情」而「不著墨於忘記和不能忘記之間的矛盾張力」，且用詞淺顯，純用白描^[7]，屬典型的黃霑式情歌； 並以「開口應」^[b]的手法先聲奪人，整體則層次分明，環環相扣，角度有變化（主副歌），構篇被視為教材式的示範^[9][6]。
詞人鄭國江曾表示很喜歡此詞，尤其欣賞「從來只有他，可以令我欣賞自己」一句，認為不是愛情經驗豐富就不能寫得出來^[10]。
黃霑曾自評「等於將方和向拋掉」中的「和」字屬於文字砂石，由於唱片行業趕工的風氣沒處理好；詞評人朱耀偉則補充道這是歌詞遷就樂曲所致^[9]。

文化評論人林奕華認為雖然專輯首主打曲是電視劇《勢不兩立》的主題曲《風霜伴我行》，「鬥爭氣息」與形象向來溫婉的鄧麗君卻格格不入，《忘記他》反而能脫穎而出^[11]。

^[12]

1995年經關淑怡翻唱（專輯《"EX" All time Favourites》），在唐納德·阿什利的編曲和葉廣權的監製下，改編成一首中板節奏^[13]的夢幻流行^[14]，和聲編排、演繹、編曲別樹一格，廣受好評^[15][16]，包括黃霑^[17]。此曲是王家衛電影《墮落天使》的插曲，渲染戲中一段三角關係^[18]。

詳見：鄧麗君音樂作品列表