塞尼亚(挪威語:Senja)是挪威特罗姆斯郡的市镇,行政中心为芬斯內斯镇。市镇面积为1,955.03平方公里,2023年时人口数量为14,851人[1][2]。
2017年3月,挪威議會投票决定合并贝格、托什肯、倫維克和特拉訥于四个市镇。2020年1月1日,新市镇设立,并命名为塞尼亚市镇[3][4]。
2024年1月1日,随着特罗姆斯-芬马克郡解散为两个郡份,此市镇称为重新设立的特罗姆斯郡[5]。