Населення району становить 331 397 осіб (станом на 31 грудня 2021[2]).
Адміністративний поділ
Район складається з 50 міст і громад (нім.Mitgliedsgemeinden), об'єднаних у 9 об'єднань громад (нім.Samtgemeinden), а також 5 самостійних міст і 5 самостійних громад.
Дані про населення наведені станом на 31 грудня 2021[2]. Зірочками (*) позначені центри об'єднань громад.