Відпочи́нок, дозвілля — проведення часу, метою якого є відновлення нормального стану організму,переважно проходить в горизонтальному положенні,без впливу зовнішніх факторів ( телефон, ноутбук,тощо)
Активний (перемикання на будь-яку діяльність, відмінну від тієї, що викликала втому — у бігові, наприклад: це буде спокійне ходіння, у плаванні — неквапливий рух у воді і т. д.): спорт, туризм, бесіда.
Творчий — перехід до активності в малюванні, в створенні проєктів, звертання до живопису, до літературних творів, режисури свят чи вистав тощо.
Пасивний (відносний спокій, відсутність активної рухомої діяльності): сон, розслаблення, перегляд фільмів і т. д.
