Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2024-02) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan.

Parasympatiska nervsystemet utgör tillsammans med det sympatiska nervsystemet det autonoma nervsystemet. Förenklat kan det sägas att parasympatiska nervsystemet aktiveras när kroppen är i vila, och inte stressad.

En aktivering av det parasympatiska nervsystemet innebär att:

• Hjärtverksamheten minskar
• Blodtrycket sjunker
• Nivån av stresshormoner sjunker och "må-bra"-hormonet oxytocin ökar
• Matspjälkningsapparaten stimuleras
• Kroppens läkningsprocesser förbättras

Det parasympatiska systemet slås bäst på vid sömn.