У централном делу области живи 2,2 милиона становника на површини од 2.500 km². Ако се регион посматра шире, онда на површини од 14.800 km² живи 5,5 милиона становника.
Градови
Економски и политички најважнији градови региона су: Франкфурт на Мајни, Висбаден, Дармштат и Мајнц. Функционално и географско чвориште региона је Франкфурт на Мајни.
Регионална приградска железница (S-Bahn Rhein-Main) повезује градове од Висбадена и Мајнца на западу, до Ашафенбурга на истоку, од Фридберга и Бад Наухајма на северу, до Дармштата на југу. Ово подручје покрива површину од 5.500 km² где живи 3,4 милиона становника.